经常失眠，而且精神很兴奋到头疼，心急？

①号专家的解答结果:压力过大，过度的考虑同一件事情，或者是一种病态的黑暗依赖症

②号专家的解答结果: 精神兴奋晚上睡不着，头疼，心急 可以先去医院查查有没有甲亢等原因，排除了身体的原因以后再考虑精神原因比如说躁狂、焦虑等！原因很多的，你可以提供更详细的病史方便分析

③号专家的解答结果: 您好，您这情况应该是精神紧张或是平时压力过大引起的。 您也可以试试服用中药治疗，如天麻丸、灵芝片等，临睡前洗个热水澡，再喝一小杯温牛奶，对您这样的情况很有好处。

④号专家的解答结果: 你好，这是失眠的症状，多跟长期的精神紧张，压抑，过度用脑等因素有关的 在治疗上可使用枣仁安神颗粒或者七叶神安丸进行治疗较好，要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安，合理安排自己的作息时间，要多吃坚果类食物，不要在生活工作上给自己太大压力啊，积极锻炼身体增加抵抗力 该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.

⑤号专家的解答结果:你好，养成按时睡觉的习惯,使人体的生物钟处在一个相对稳定和谐的状态,调节自己的情绪,部分情绪的波动也可以引起睡眠的障碍,调整自己的饮食,晚饭以清淡食物为主，晚上临睡前不要用咖啡浓茶等提神的饮食物。配合服用镇惊安神,滋阴补肾,健脾疏肝,活血化瘀的中药调理治疗，中药副作用小，标本兼治，治愈后不易复发，配合心理医生定期的心理疏导会彻底治愈的。