老公出轨后我的心理问题

我今年30 本人性别女 病情描述: 从我知道老公背着我在国外有了个中国情人后，我的世界就完全不一样了，以前很信任他，没有怀疑他对我的爱，虽然他说他对我的爱一点没少，还说已经和她断了，可我还是回不到从前，努力去忘记，忘记我看到的那些手机短信，和他对我的每一句谎言，可是隔不了多久，又会对他质问，生气，怀疑，他现在在国外，虽然我看不到，但再也没有以前的信任，我会经常想象他每个晚上是否在搂着那个女的睡觉。我的心情很郁闷，又舍不得这个家，有个3岁的女宝宝，我好爱她，但又对我的老公爱恨交加，恨他对我的欺骗和伤害，爱的是曾经一路走过来的风风雨雨，他一直对我都是那么好，如果不是我发现了，永远都不会怀疑，因为他对我一点都没变，并没有因为外面有了情人冷落我。但我什么都知道了，我似乎失去了爱的能力，我不想再爱他，觉的我不该再爱他了，我知道我应该给他一次机会，可是真的很难，我的内心无法容许这样的事情。是否我很自私，真希望有人救救我，救救我的家庭。 曾经治疗情况和效果: 自己给自己开导，很多方法都只管当时 想得到怎样的帮助: 解脱，忘记，或者舍弃，重新开始，该怎么办

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