20岁便秘怎么办

①号专家的解答结果: 你好，你的情况，便秘需要考虑多方面的因素，一方面需要考虑是由于饮食结构不当所造成的，另一方面需要考虑久坐不起所造成的症状。 不要经常吃下火通便的药，不然停了药依旧干燥。你用5枚去核的红枣和一把发好的黑木耳捣碎加适量水煮开，晾凉吃，这些分两次吃，很快就会大便，红枣糊吃了既补血又不伤身体，干燥很快就能调理过来。 便秘之人还宜服食燕麦、甘薯、猪大肠、杨梅、茼蒿、青菜、青芦笋、甜菜、海带、羊栖菜、香菇等。 提问人的追问 2010-8-21 16:21:31您好，我想问一下除了这个办法，还有没有别的不办法呀

②号专家的解答结果: 主要是肠燥内热，津液耗损，津液不足引起的， 治疗应该是清肠润燥，生津通便，可以中药调理，口服麻子仁丸，平时多吃含维生素的食物，忌刺激食物，

③号专家的解答结果:你好！你的情况属于胃肠湿热所致，一般药物很难根治.常润茶，排毒养颜胶囊只能缓解症状,胃肠黏膜仍在不断受到侵害,甚至会进一步加重胃肠黏膜的损害程度,因而导致久治不愈,甚至越来越重.建议你用传统中药虫草,黑矾,黑枣,核桃仁,栀子,当归,厚朴,三棱,穿山甲,上甲,下甲,红花,海南沉,铁胆粉,蜂胶,蜂蜜,蜂蜡等治疗,可以快速治愈;这些药物可以清除胃肠湿热，快速修复胃肠粘膜，促进新陈代谢,改善肠道紊乱的功能，从而彻底根治不复发。希望你正确的治疗,早日康复!