糖尿病人应该注意些什么？？？？

①号专家的解答结果: 患者糖尿病，住院一天，想知道有关糖尿病饮食情况。 你好 糖尿病治疗强调早期，长期，综合治疗，治疗方法个体化原则。 饮食方面要看糖尿病的类型定制。 一般的饮食护理（是用于2型） 1.食物的组成和分配食物中的碳水化合物，脂肪，蛋白质的分配碳水化合物决战以谁总热量的50%~60%，提倡用粗制米、面和一定量杂粮;蛋白质含量一般不超过总热量的15%。主食的分配应定量定时，根据病人生活习惯，病情和配合药物治疗的需要进行安排。对病情稳定的2型糖尿病病人可按每天3餐1/5，2/5，2/5或各按1/3分配;对注射胰岛素或口服降糖药且病情有波动的病人，可每天进食5~6餐，从3辞正餐中匀出15~50g主食作为加餐用。 2.其他注意事项 控制总热量感到饥饿的时候可增加蔬菜，豆制品等副食。凡增加一种食物应减去另一种食物。超重者忌吃油炸，油煎食物。炒菜易用植物油，少食动物内脏、蟹黄、虾子、鱼子等含胆固醇高的食物。限饮酒每天食盐小于6g。 严格限制各种甜食包括各种食糖甜点心饼干水果和含糖饮料。需甜食时，为满足口感可使用甜味剂，如蛋白糖木糖醇甜菊片等。 多食含纤维素高的食物包括豆类，蔬菜，粗鼓舞，含糖分低的水果等。 如若手术，手术期间饮食则应在病人能承受的情况下尽早恢复饮食，给予高热量高蛋白易于消化的饮食。 ，如果条件允许，建议多运动锻炼，以有氧运动为主，散步慢跑骑自行车做广播体操太极拳都可以。 祝身体早日康复。

②号专家的解答结果:糖尿病主要在于控制血糖，以延缓高糖对心脑血管等器官的损害，主要从饮食、运动及药物方面来控制。饮食控制主要是通过限制摄入过多的热量以及平衡饮食要素。主要避免高热量食物如糖类（在治疗过程中出现低血糖则应马上进食碳水化合物），高脂肪等。提倡进食粗制米、面和一定杂粮，忌用葡萄糖、蔗糖、蜜糖及其制品。一天碳水化合物占总热量的50%-60%，脂肪占20%-30%，蛋白质占15%左右。

③号专家的解答结果: 老年女性，糖尿病，应该是诊断明确。 1，少吃或不吃油炸油煎食品，不可以太咸，食盐每天以6克以下。 2.油脂选择植物油、 3.多使用粗纤维食物。 4.糖制品少吃，最好是不要吃。 5.长期性且适当的运动、药物、饮食的控制。 6.含淀粉质高的食物要按照患者的饮食标准饮食，各个医院医生都有交代，不可过量。 7.多使用苦瓜或苦瓜茶，苦瓜降糖更安全、无任何副作用.

④号专家的解答结果: 糖尿病是由遗传因素，免疫功能紊乱，微生物感染及其毒素，自由基毒素，精神因素等等各种致病因子作用于机体导致胰岛功能减退，胰岛素抵抗等而引发的糖，蛋白质， 脂肪，水和电解质等一系列代谢紊乱综合症。 对于糖尿病人平时呢，要特别注意不要暴饮暴食，生活有规律，吃饭要细嚼慢咽，性生活有规律，防止感染性疾病，不要吃过量的抗生素。多锻炼身体，少熬夜，饮食中不能直接食用蔗糖和葡萄糖，果糖是可以吃的，因为果糖的分解不需要胰岛素的参加。蜂蜜的主要成分是果糖与葡萄糖，要慎食。即要避免肥胖，维持理想且合理的体重，定时定量，每餐饮食按照激活分量进食，不可随意增减。少吃油煎，炸等食物，少吃胆固醇高的食物，多用植物性油脂。配合长期性且适当的运动，药物，饮食的控制才好！ 该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.

⑤号专家的解答结果: 您好， 不宜食用动物内脏、蟹黄、鱼卵、鸡皮、猪皮、猪肠;花生、瓜子、核桃、松子、甘蔗、水果、土豆、芋头、 甘薯、藕、淀粉等。 、 糖尿病患者的主食一般以米、面为主，，粗杂粮，如燕麦、麦片、玉米面等，有较多的无机盐、维生素，又富含膳食纤维，膳食纤维具有减低血糖作用，对控制血糖有利。 2、 糖尿病患者的蛋白质来源，大豆及其豆制品为好，一方面，其所含蛋白质量多质好;另一方面，其不含胆固醇，具有降脂作用，故可代替部分动物性食品，如肉类等。 3、 糖尿病患者在控制热量期间，仍感饥饿时，可食用含糖少的蔬菜，用水煮后加一些佐料拌着吃。由于蔬菜所含膳食纤维多、水分多，供热能低、具有饱腹作用，是糖尿病患者必不可少的食物。 4、 禁用食物有白糖、红塘、葡萄糖及糖制甜食，如糖果、糕点、果酱、蜜饯、冰激凌、甜饮料等。，含碳水化合物较多的土豆、山药、芋艿、藕、蒜苗、胡萝卜等少用或食用后减少相应的主食量。 5、 富含饱和脂肪酸的猪油、牛油、洋油、奶油、黄油等少用，最好不用。可用植物油代替部分动物油，花生、核桃、芝麻、瓜子中含脂肪也相当多，尽量不吃或少吃或减少油类摄入。 6、 蛋黄和动物内脏如肝、脑、腰等含胆固醇相当高，应尽量少用或不用。 7、 水果中含葡萄糖、果糖，能使血糖升高，故在血、尿糖控制相对稳定时，空腹血糖<7.8mmol/L或餐后2小时血糖<10mmol/L时，可在两餐或临睡前食用，但也要减少相应主食。 8、 酒类，主要含酒精，产热高，而其他营养素含量很少，故不饮为宜。 9、 糖尿病患者的饮食除控制总热卡外，还应做到食品多样化，但因为限制糖、盐，使菜肴味道较单一。针对这一点，市场上生产了多种甜味剂如甜味菊、甜味糖，其不产热、不含任何营养素，近两年有一种甜味剂为蛋白糖，其有氨基酸组成，也不产热，无任何副作用，是目前较理想的甜味剂，如纽特糖、元真糖。 10、对于胰岛素依赖型的患者，同样需要在医生和营养师的指导下严格执行饮食控制,对肥胖合并有高血压、冠心病的糖尿病患者，除了较严格的饮食控制外，忌食动物内脏、蛋黄、鱼子等，严格控制动物油如黄油、猪油、牛油等，其中的饱和脂肪酸对预防动脉粥样硬化不利。 11、对于合并肾脏功能不全的糖尿病患者，除控制总热量外，应根据病情注意少盐，无盐或少钠及蛋白质的摄入量，蛋白质供应不宜过高，并且忌食豆制品，对于尿毒症应低蛋白饮食，蛋白质每天在30克左右，主食以麦淀粉代替米、面、蛋白质供给首选优质蛋白质，如牛奶、鸡蛋、瘦肉等。

⑥号专家的解答结果: 糖尿病患者，由于胰岛功能减退，胰岛素分泌绝对或相对不足，胰岛素不能在饮食后随血糖升高而增加，不能起到有效的降血糖作用，于是血糖就超过正常范围。此时，若再像正常人那样饮食，不进行饮食控制，甚至过度饮食，就会使血糖升得过高，并且会对本来就分泌不足的胰岛组织产生不利影响，使胰岛功能更加减退。 1如果您的体型是肥胖型的，必须严格控制饮食，以低热量脂肪饮食为主，减轻体重。如果您是清瘦型的，可以适当放宽，保证您能摄取的总热量。 ① 不宜吃的食物有 Ⅰ。易于使血糖迅速升高的食物白糖、红糖、冰糖、葡萄糖、麦芽糖、蜂蜜、巧克力、奶糖、水果糖、蜜饯、水果罐头、汽水、果汁、甜饮料、果酱、冰淇淋、甜饼干、蛋糕、甜面包及糖制糕点等。 Ⅱ。易使血脂升高的食物牛油、羊油、猪油、黄油、奶油、肥肉，对富含胆固醇的食物，更应特别注意，应该不用或少用，防止动脉硬化性心脏病的发生。 Ⅲ。不宜饮酒，少吃或者不吃水果，不要摄取含胆固醇过高的食物。 2能吃的东西有 Ⅰ。大豆及其制品这类食品除富含蛋白质、无机盐、维生素之外，在豆油中还有较多的不饱和脂肪酸，既能降低血胆固醇，又能降低血甘油三脂，所含的谷固醇也有降脂作用。 Ⅱ。粗杂糖如莜麦面、荞麦面、热麦片、玉米面含多种微量元素，维生素B和食用纤维。实验证明，它们有延缓血糖升高的作用。可用玉米面、豆面、白面按221的比例做成三合面馒头、烙饼、面条，长期停用，既有利于降糖降脂，又能减少饥饿感。

⑦号专家的解答结果: 糖尿病治疗必须以饮食控制、运动治疗为前提。 糖尿病人应避免进食糖及含糖食物，减少进食高脂肪及高胆固醇食物，适量进食高纤维及淀粉质食物，进食要少食多餐。运动的选择应当在医生的指导下进行，应尽可能做全身运动，包括散步和慢跑等。在此基础上应用适当的胰岛素增敏剂类药物或是其他降糖药，才能达到长期有效地控制血糖的目的。口服药物不行还是要适当使用胰岛素啊。多吃苦瓜有好的辅助降血糖作用。

⑧号专家的解答结果:糖尿病人的食谱 一、早餐 1、主食:高纤维馒头或饼等高纤维主食 2、副食: ①煮鸡蛋或荷包蛋一个。 ②淡豆浆、牛奶或小米粥可任选一种。 二、午餐 1、主食:高纤维大米饭、高纤维馒头、高纤维面条或其它高纤维主食 2、副食: ①瘦肉、鱼、鸡、鸭可根据情况选择。 ②清炒蔬菜、凉拌蔬菜、豆制品等。 三、晚餐 1、主食: ①高纤维馒头、高纤维大米饭等高纤维主食。 ②喜欢喝粥者可根据个人习惯选择小米粥、绿豆粥、红小豆粥等。 2、副食: ①蔬菜、豆制品等。 ②鸡、鸭、肉、鱼等可根据个人喜爱情况选择。 四、晚上睡觉前喝纯牛奶一杯,约300毫升。 五、饮食注意事项 1、每日主食必须吃够,不得少于300克(干品)。 2、每日所食蔬菜必须依照“糖尿病饮食治疗规则”上指定的品种进行选择,必须吃够500克以上。 3、每日所食蔬菜品种和副食要多样化,不要单调。 4、食盐不超过6克,食用油用植物油,不超过18克为宜。 5、每日主食做到大米、面粉混合食用才有宜健康,即一天二顿大米主食、一顿面主食;或一顿大米主食、二顿面主食。 6、中医养生学认为“汗要出透,水要喝够,便要排清,才能长寿”,所以说糖尿病人在科学合理饮食的基础上,每天的水要喝够,不要等渴了才暴饮。 这是一份简单的，比较常用的，具体的食谱还要根据自己的病情来制定！

⑨号专家的解答结果:你好 糖尿病一旦确诊就要接受正规的治疗。患者要定期检查血糖，保持血糖的平稳，防止并发症的出现。平时在饮食上注意低脂、低糖摄入，多食用蔬菜，加强体育锻炼，保持良好的心态。 忌食白糖,红糖,葡萄糖,糖制品,甜食,果糖,蜂蜜等。少食土豆,芋头,奶油,猪油,羊油,黄油,花生子动物内脏等。糖尿病患者宜食粗杂粮（荞麦,豆麦,燕麦片,豆制品等） 水果中富含糖类,而且能迅速被机体吸收,易引起高血糖.重病患者不宜多吃,病情稳定者可以适量的吃一些.水果最好在餐前一小时吃,选择含糖量低（含糖量在14%以下）的水果吃.如橙子,柚子,西瓜,草莓,猕猴桃,芒果,杏,柿子,鸭梨,樱桃,枇杷,苹果,葡萄,桃子,菠萝等.

⑩号专家的解答结果:饮食原则 1、一日热量摄入要以达到或维持理想体重为宜。 2、平衡膳食，以达到足够的营养。避免高糖食物，如各种糖果、甜食。 3、减少脂肪的摄入，避免油腻和含脂肪高的食物，如油炸食品及瓜子、花生等。 4、避免含胆固醇高的食品，如动物内脏。 5、选择高纤维食物，如粗粮、含纤维高的蔬菜。 6、定时定量进餐，可以少量多餐。 7、保证蛋白质的摄入，可以基本和正常人一样，1.2克/公斤体重，但不要过多。 8、鼓励多饮水。 在血糖控制好的情况下，可以在两餐中间吃少量水果，并且减少相应主食摄入量 建议吃升糖指数低的蔬菜如黄瓜,西红柿,青菜,芹菜等.水果如柚子,猕猴桃,蛋白选择优质蛋白如瘦肉,牛奶，鱼类等.主食最好选择粗粮如玉米面,荞麦面,燕麦面.但都的注意量. 不宜吃红塘、白糖、蜂蜜、葡萄糖等精制糖以及糖制的各种糕点、罐头、果酱、冰激凌等。只有出现底血糖或某种原因不能进食时才能食用。是土豆、粉条、红小豆、绿豆、闪耀、藕、芋头、胡萝卜、洋葱、蒜苗、肥肉、动物油性油脂以及蛋黄、肾、肝、肚等动物内脏尽量少吃。核桃、葵花子、花生等热量高的食物肥胖者少吃。