晚上不能入眠，有时半梦半醒，怎么办？

①号专家的解答结果:你这种情况在中医属于阳气不能很好的入里所致，造成这种情况的原因会有很多种，例如、心火过盛、中焦虚弱、下元亏损均有可能。建议找中医大夫辨证治疗不要简单吃安眠药了事。那样是对身体的不负责任。

②号专家的解答结果: “晚上不能熟睡，有时半梦半醒，有时睡到一半就会醒来，然后就不能入睡”根据患者描述这种情况属于失眠！ 失眠一般是由于工作压力过大引起的，一般会出现睡眠质量不很高。建议放松心情，每天做适量的运动，睡觉前用温水泡泡脚在睡前可以喝上一包纯奶！如果实在不行的话就买几片安定每天睡前服上半片，还可以和几个疗程的中药从内里调节一下！祝您早日康复！

③号专家的解答结果: 你好，考虑还是神经衰弱症失眠症状。 建议服用谷维素片和健脑补肾丸或者安神补脑液治疗。不能喝茶喝咖啡。注意休息和保持心情舒畅。需要多活动锻炼。祝健康。