健康人一天刷几次牙正确

①号专家的解答结果: 刷牙是保持口腔清洁的主要方法，它能消除口腔内软白污物、食物碎片和部分牙面菌斑，而且有按摩牙龈作用，从而减少口腔环境中致病因素，增强组织的抗病能力，刷牙对于预防各种口腔疾病，特别是对于预防和治疗牙周病和龋病等，具有重要的作用。 刷牙的时间每天应做到早起和晚上临睡前各刷牙一次，并坚持饭后漱口。每次刷牙需3～5分钟才能将牙齿的各个部位刷到。晚上睡前刷牙更为重要，因它能清除当日三餐积存于牙齿上的食物残渣污垢。否则，在夜间睡眠状态下，口腔内滋生细菌，污物与唾液的钙盐沉积形成菌斑及牙石，日久便会使牙齿发生龋齿及牙周病。 医生询问: 牙刷的保养与更换每次刷牙后必须用清水把牙刷清洗干净并甩干，将刷头朝上置于通风干燥处。应注意，牙刷使用时间长了，刷毛就会弯曲蓬乱甚至脱落，减弱了洁齿能力，，必须每3个月更换一把牙刷，切忌几个人合用一把牙刷。

②号专家的解答结果: 按照严格要求，一般健康人每天应该刷6次牙。 就是三餐前后各刷一次，但事实上有很多人做不到，有的说饭前刷牙，饭后漱口，最起码应该保证早餐前和睡前刷2次。

③号专家的解答结果: 健康人，一般刷牙就是两次，早上一次，睡觉前一次，平时用水漱口就好！ 刷牙少了到不到洁牙的效果，刷多了容易伤到牙齿的釉质！可以辅以漱口把嘴里的杂物清洗出来！ 祝你健康！

④号专家的解答结果: 你好，如果有时间的话每次饭后都刷比较好。 三次最好。如果没时间，一天一次在晚上刷比较好。有的喜欢早上刷，可以想象吃了一天的东西，残留在口腔牙缝里的又要发酵一夜了。对牙齿不好的。祝你健康！ 该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.

⑤号专家的解答结果: 您好，基本上，一天刷2～3次最适合，重点是要刷干净，每次刷牙最好能持续3分钟以上，并且用正确的刷牙方式。 吃完东西一定要清洁口腔，不管是剔牙、漱口、刷牙，都可以清洁牙齿，保持健康。

⑥号专家的解答结果: 健康人一天刷3次牙为正确 就是早 中 晚个刷一次牙。。如果不行就早晚个刷一次牙

⑦号专家的解答结果: 想知道健康人一天刷几次牙正确 医学会推荐的是33制，就是一天3此，一次3分钟。但其实在生活中，一天2此，每次三分钟就行了

⑧号专家的解答结果: 一天刷三次 一次三个面 持续三分钟 真正能够按照正确的刷牙方式来刷的还是不多 刷牙是保持口腔清洁的主要方法,它能消除口腔内软白污物、食物碎片和部分牙面菌斑,而且有按摩牙龈作用,从而减少口腔环境中致病因素,增强组织的抗病能力,刷牙对于预防各种口腔疾病,特别是对于预防和治疗牙周病和龋病等,具有重要的作用。

⑨号专家的解答结果: 每日两次 早晚各一次 饭后濑口 正确刷牙方法是上下刷 而不是横着刷 而且要里外都刷到 至少也要做到一天两次 饭后漱口，咀嚼口香糖

⑩号专家的解答结果: 每天三次，每顿饭后三分钟，每次坚持刷三分钟。 每天三次，每顿饭后三分钟，每次坚持刷三分钟。