维生素C硒片可以平常补充吗
健康新闻 2023-05-30 12:28健康新闻www.jianfeiren.cn
本人性别女 我今年22 全部症状: 想补充维生C。为了美容 发病时间及原因: 无 治疗情况:无 想要得到的帮助:维生素C硒片可以平常补充吗
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③号专家的解答结果: 您好,最好不要,对于微量元素的补充问题,医学上的原则是,对不足的东西给予补充是基本出发点。如果体内不缺,补多了会引起中毒。 维生素C是一种药物,正常人每天服用维生素C不能超过5克。生活中日常的蔬菜和水果其实已经足够,不需要刻意服食。如果把它当成“补品”来吃,那就大错特错。超量服用可引起腹涨、皮疹、泌尿系统结石,严重者可致溶血,坏血病症状,甚至致命。
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