关于早上吃鸡蛋

①号专家的解答结果: 生吃鸡蛋有润肺及滋润嗓音功效，煮熟吃会损失一部分营养。但生吃鸡蛋害处也不少。 您好，1、鸡蛋由鸡的卵巢和泄殖腔产出，而它的卵巢、泄殖腔带菌率很高，所以蛋壳表面甚至蛋黄可能已被细菌污染，生吃很容易引起寄生虫病、肠道病或食物中毒。而鸡蛋煮熟后能够杀死这些细菌。 2、生鸡蛋还有一股腥味，能抑制中枢神经，使人食欲减退，有时还能使人呕吐。 3、生鸡蛋清中含有一种叫抗生物素的物质，这种物质防碍人体对鸡蛋黄中所含的生物素的吸收。

②号专家的解答结果: 你好！生鸡蛋主要吸收维生素，熟鸡蛋主要吸收蛋白质。生鸡蛋里有细菌，不卫生 很多人认为.生吃比熟吃补身体。其实，这种吃法非但无益反而有害。生吃很容易引起寄生虫病、肠道病或食物中毒.生鸡蛋还有一股腥味，能抑制中枢神经，使人食欲减退，有时还能使人呕吐。所以鸡蛋不宜生吃。 .建议少吃生鸡蛋.无论如何还是吃煮鸡蛋的好 .不要盲目追求生吃就有好处.要相信科学.

③号专家的解答结果: 您好，虽然很多人说吃生鸡蛋更营养，我建议您吃熟鸡蛋 因为生鸡蛋里有好多病菌，若不经处理这些病菌就会进入人体，而且很多生鸡蛋的蛋白质人的胃都消化不了，白白浪费营养物啊

④号专家的解答结果: 吃生鸡蛋好还是熟鸡蛋好 建议鸡蛋一定要煮熟吃 容易消化吸收 鸡蛋的吃法多种多样 但一定不要生吃 该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.

⑤号专家的解答结果: 想知道鸡蛋生吃与熟吃的区别。 你好，，生吃鸡蛋，因为蛋白质没有“变质”，不能被身体吸收。所以吃生鸡蛋，吃了等于白吃。

⑥号专家的解答结果: 你好！生鸡蛋不建议食用！ 民间认为生鸡蛋有营养的说法是不科学的,因为生鸡蛋中存在大量微生物,对人的健康是不利的.所以鸡蛋从卫生的角度应该弄熟了吃,在多种烹饪方法中,白煮蛋的营养价值最高.