那种锌效果最好

①号专家的解答结果: 锌可以促进人体的生长发育 　　处于生长发育期的儿童、青少年如果缺锌，会导致发育不良。缺乏严重时，将会导致＂侏儒症＂和智力发育不良。 采用食物补充锌比较好。例如：瘦牛肉、猪肉、羊肉、鸡心、鱼、牡蛎、蛋黄、脱脂奶粉、小麦胚芽、芝麻、核桃、牡蛎豆类、花生、小米、萝卜

②号专家的解答结果: 我找到的：希望对您有所帮助 最常见的因素是孩子零食吃得太多，造成缺乏饥饿感。另一个因素是由于孩子在婴儿期添加辅食太晚。有的孩子六个月以后才开始添加辅食，有的甚至2岁以后仍以母乳或牛奶为主要食品。这些孩子对许多食物都毫无兴趣，久而久之，贫血、消瘦等营养不良的症状就会出现。 具体措施是： （1）从孩子满一周岁半以后，就要求孩子在不穿衣洗脸前，不得吃东西。 （2）进餐前先洗手，然后吃饭。 （3）从孩子满周岁开始，给孩子准备适当的餐具。 （4）为孩子准备适当的进餐桌椅，以引起他进餐的兴趣。 （5）为孩子进餐准备好餐巾。 （6）定时进餐，不随便吃零食。大约上午10时，下午4时左右给孩子吃两次间食即可，不能不论什么东西，不论什么时候，有则给他吃，吃则尽他的量，那么孩子正常进餐时就没有食欲了。 （7）如果孩子吃饭时间闹情绪，不要理他，冷淡他一段时间，他自己会主动要求进餐的，千万别造成孩子可以用不吃饭来要挟大人的结果。 （8）应当让孩子独自进餐。这样可以使大人、孩子两不误。

③号专家的解答结果: 您好，根据您的描述来看我们建议您带孩子去医院化验一个微量元素, 观察孩子有无缺锌的可能性,如果有的话应该积极进行补充，对症治疗，比如说可以吃点甘草锌或葡萄糖酸锌; 另外，平时还要注意均衡营养，建议孩子在平时注意饮食时不要偏食挑食

④号专家的解答结果: 不爱吃饭和菜,可能是消化不好. 可做些可口的饭菜给孩子吃,也可给孩子吃些消食片,帮助孩子消化.氨基酸螯合锌最好,吸收率高. 该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.