血液中镁超了

①号专家的解答结果: 另外建议您少吃辣椒、白酒等刺激性食物, 饮食上要多吃新鲜蔬菜和水果,蛋白质的补充应以瘦肉,鱼肉,奶制品,豆制品为主

②号专家的解答结果: 你好，没太严重的问题 1.摄入过多,比如说,紫菜就是含镁量很高的食物.香蕉,玉米大豆类都是含丰富的镁.2.生理性的镁高,哺乳期的妇女比正常女性的血镁要高,这是正常的3.排泄障碍,这就与肾功能有关了,肾功能不好就不能清除体内的镁,这时就要特别人小心了,因为人的肾的代偿能力是很强的,也就是说,当小小的病变发生时,都不会有什么症状的,但是一但肾小球破坏到50%时才会出现症状,这时其实是一个比较晚的时期啦,所以要密切临控血中肌酐,血尿素氮,这个时候最好就是去查血和查尿,做个检查比较好

③号专家的解答结果: 您好，因为食物（如镁过量的鸡蛋、香蕉、蜂蜜都含大量镁）与水源的问题,我国北方地区的宝宝摄入的磷和镁都已超标。若镁过量可饮用老茶或加氟的自来水，使氟与镁产生拮抗作用。 长期处于压力下容易导致镁排除现象的增加，事实上身体的反映是借由可用镁的密集动员发挥生化代謝，但随之而來的镁元素不足可能压力潜在在因子的增加。人体从食物中大约摄取取到30~40%的镁元素，大部分镁的摄取方式是未知的。因此添加镁元素的摄取是合理的，以便获得每日所需镁元素的建议量。镁超标问题，只要不是超过的过多，在正常值的附近就可以了，多一个点两个点的，没有什么问题，和你平常饮食有关系，可能检查的几天食用了含镁丰富的食物，问题不大，身体的自我调节会帮你解决这个问题的

④号专家的解答结果: 献血时医生告诉我镁超了。考虑高镁血症 高镁血症多见于肾衰，或药物性引起一过性的超高，如制酸剂、甲状腺素、醛固酮等。请查明原因，对因治疗，利尿，促进排除。 该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.