辐射对眼睛的影响

①号专家的解答结果: 电脑辐射导致 +眼睛疲劳 你可以在电脑旁边 放点花 花可以有效的防治辐射 还有你明天也应该做做眼保健操 对眼睛很好有效 医生询问: 还有你明天也应该做做眼保健操对眼睛很好有效 祝你早日康复 谢谢 采纳

②号专家的解答结果: 枸杞、菊花、决明子。常喝菊花茶也能收到清心明目的效果，枸杞清肝明目，对保护视力也有很大好处。饮茶能防止视力衰退和恢复视力 必需脂肪酸、维生素A、K、E及B族维生素的缺乏均可降低机体对辐射的耐受性在膳食中适当供给。如牛奶、蛋、肝、花菜、卷心菜、茄子、扁豆、胡萝卜、黄瓜、番茄、香蕉、苹果等。我国科学家发现：青菜萝卜可以抗辐射。油菜、青菜、芥菜、卷心菜、萝卜等十字花科蔬菜，不仅是人们餐桌上常见的可口菜肴，而且还具有防辐射损伤的功能。 另外你可以买一些小的仙人掌或文竹放在辐射源旁边可以帮助我们吸收一些辐射

③号专家的解答结果: 日常生活中是有很多辐射存在的，所以要尽量避免 日常生活中是有很多辐射存在的，所以要尽量避免接触比如电视，电脑，冰箱，微波炉等电器。慢慢症状就会减轻，直至消失

④号专家的解答结果: 仙人掌、观音莲等可以阻挡一小部分电脑辐射。 最重要的是不要长时间对着电脑，隔段时间洗一下脸，走动一下。 该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.

⑥号专家的解答结果: 此患者病情不只是因辐射有关，而是大部分人常见的飞蚊症。 确实有防辐射的眼镜。 长期的电脑工作，不但觉得眼睛发酸，而且有时会感觉眼睛模糊，看东西不清楚，这就是眼睛过度痨劳所致，眼部皮肤出现的问题就是黑眼圈、眼部细纹增加、有眼袋，这些问题真的很头痛，那么我们怎么预防和解决眼部的这些问题呢？ 在眼部多做按摩可改善血液循环，对消除黑眼圈有帮助，但切勿用力过度，否则会令眼部肌肉下垂、使用含有甘菊、绿茶、青瓜成分的护眼啫喱，每周使用眼膜一次。 眼袋的确有损外观，一旦形成便难以消除，长期电脑工作会使眼部过度疲劳，血管扩张令眼部肌肉肿胀，这时可以闭上眼睛用化妆棉蘸冻芦荟汁敷在眼部，静躺数分钟，可改善肿胀现象。这样的肿胀现象不要忽视，最后积累成严重的眼袋，就只好动手术来解决了。 长期的眼部劳累，细纹很快爬上眼，可每天作用收紧水（眼部专用）。用棉花蘸满产品敷在眼上，也可以使用眼膜，每天一贴，可迅速消除细纹，如果细纹变成粗、深的皱纹，那保养起来就太难了，所以重视眼部细小皱纹，不要让它变本加厉哟！ 如果你的显示器比较新，应该支持85Hz刷新频率，那样显示的图像基本不会闪、抖动或不清，一般情况这样设置就可以;如果旧一些可能只支持到75Hz，也有可能70Hz的效果比75Hz还要稍微好一点，关键看你的显示器的质量。 分辨率通常用1024*768，17"显示器的推荐值。如果做文字工作，视力又不太好，可以调到800*600;如果做Cad图还是要1024*768最好，并且把任务栏调为自动隐藏。 你把显示器的刷新频率分别调整到前述的几个值，仔细观察，你会看到不太一样的显示效果，也许差别不是很大，这和你自己的眼睛有关系，有人对光的闪动比较敏感，有人就没啥感觉。 早餐：应吃好，营养充分，以保证旺盛的精力，并有足够的热量。　 　中餐：应多吃含蛋白质高的食物，如瘦猪肉、牛肉、羊肉、鸡鸭、动物内脏、各种鱼、豆类及豆制品。 　　晚餐　宜清淡，多吃含维生素高的食物，如各种新鲜蔬菜，饭后吃点新鲜水果 　　健脑食物：选用含磷脂高的食物以利健脑，例如蛋黄、鱼、虾、核桃、花生等。 护眼食物：IT一族要有意识多选用保护眼睛的食物，保护眼睛健康，防止近视及其他眼疾。健眼的食物有各种动物的肝脏、牛奶、羊奶、奶油、小米、核桃、胡萝卜、青菜、菠菜、大白菜、番茄、空心菜、枸杞子及各种新鲜水果。 做眼部保健操 。