精子是什么颜色的，吃什么可以补精

①号专家的解答结果: 根据患者提供的全部症状需要补精 你好，正常的精液呈乳白色、淡黄色或者无色，每毫升为精液中的精子数一般在６千万至２亿个。据中医肾藏精的理论，在食补中要摄入补肾益精的食物，如：山药、鳝鱼、银杏、海参、冻豆腐、豆腐皮、花生、核桃、芝麻等，增强身体的免疫力提高生精能力。这一点与西医的营养学不谋而合，西医认为足量的蛋白质和维生素可以促进精子的产生，维生素A和维生素B族、维生素E都能增加生殖功能，此外一些微量元素如锌、锰、硒等元素的缺失也会影响男子的生育能力。希望这些对你能有所帮助。

②号专家的解答结果: 你好，正常人的精液是灰白色或稍带点土黄色，如果禁欲时间较长，由于理化性质改变，颜色会黄些。这都是正常的。 首先要进食优质蛋白质与精氨酸食品，因为精氨酸精子的主要成分，优质蛋白质是形成精液的主要原材料。同时要补充各种维生素,因为维生素类可以为精子提供原料;建议增加各种矿物质尤其微量元素的摄入量。对于男性朋友来说一些富含性激素的食物对男性生精很有好处。

③号专家的解答结果: 正常的精子是清淡黄色，精液在较长时间没有性生活或者没有射精的情况下出现黄色是正常的,如果每次都是黄色,则考虑有炎症表现 常吃肉类和全脂奶制品可以增加男人的精子，引外经常吃水果、蔬菜和低脂奶制品的男性的精子质量更高。

④号专家的解答结果: 精液颜色 :正常精液的颜色呈灰白色或乳白色，排精时间间隔长，可呈淡黄色，棕红色者为血精，多见于精囊炎症、精囊肿瘤及前列腺炎症，偶尔后尿道结石也可出现血性精液。 精液量:正常时每次排精量2ml～6ml，但受排精频率及次数的影响。精液量少于1ml/次称为精液量减少，精液量多于6ml/次称为精液量过多，这些都是异常情况。 精液不是越多越好，关键是精子活动度 该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.