有关怀孕期间应注意些什么

①号专家的解答结果: 您好，一般建议怀孕后穿平底鞋，如果高跟可能摔跤，那样就不是你一个人了，还需要考虑到孩子安全。 平常可以多吃这方面水果：红枣含有的维生素C比苹果、梨、葡萄、桃、山植、柑、橘、橙、柠檬等水果均高，还含有维生素P、维生素A, B族维生素和黄酮类物质环磷酸腺苷、环磷酸鸟苷等，十分有益于人体健康。

②号专家的解答结果: 您好 : 含咖啡因的饮料和食品孕妇大量饮用后，会出现恶心、呕吐、头痛、心跳加快等症状。咖啡因还会通过胎盘进入胎儿体内，影响胎儿发育。 辛辣食物辣椒、胡椒、花椒等调味品刺激性强，多食可引起正常人便秘。 糖糖在人体内的代谢会大量消耗钙，孕期钙的缺乏，会影响胎儿牙齿、骨骼的发育。 味精进食过多味精可影响锌的吸收，不利于胎儿神经系统的发育。 人参、桂圆中医认为孕妇多数阴血偏虚，食用人参会引起气盛阴耗 另外，罐头食品中含有的添加剂和防腐剂，是导致畸胎和流产的危险因素 我觉得最好不要,穿高跟鞋,腿部力量加重,对身体不太好 建议,为了自己和宝宝的安全,还是穿舒适的平地鞋吧!

③号专家的解答结果: 您好：怀孕期间不宜穿高跟鞋，一来行走不方便，有可能摔倒影响宝宝安铖，同时也较为疲倦。孕期需多休息，饮食清淡营养，避免接触药物，辐射，烟酒，保持生活规律，心情舒畅。 孕前三个月需要服用叶酸，以避免某些先天性疾病的发生，多食肉类，豆制品，鱼类等。按时做孕期检查。祝健康愉快！

④号专家的解答结果: 你好，怀孕后的前三个月是宝宝发育的关键时期，要合理膳食，不要饮酒，不要接触化学药品 妇女怀孕后，最好不要穿高跟鞋，孕妇的下肢静脉回流常因怀孕会受到一定影响，站立过久或行走较远时，双脚常有不同程度的浮肿，此时穿高跟鞋由于鞋底、鞋帮较硬，不利于下肢血液循环。 穿高跟鞋还会使骨盆的倾斜度改变，孕晚期会影响胎儿入盆。 该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.

⑤号专家的解答结果: 不要穿高跟鞋,对胎儿不好,但也不要穿太低的鞋子,适当的高度对孕妇有好处,能够减轻劳累和水肿 一些刺激性的食物不要吃,容易发的食物也不要吃,比如螃蟹等

⑥号专家的解答结果: 怀孕期间最好是不要穿高跟鞋 怀孕期间多吃：苹果、香蕉，葡萄等 一、全麦制品，包括麦片粥、全麦饼干、全麦面包等　　 二、奶、豆制品。　　 三、水果。　　 四、瘦肉。 五、蔬菜。

⑦号专家的解答结果: 你好，不 能 穿高跟鞋， 会 引起腰痛， 容易摔跤引起流产。 不要偏食。饮食尽可能广泛多样化。多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果。不要喝酒咖啡。戒烟。不要接触有毒物质和辐射源。戒烟酒茶，防止感冒等。忌辛辣食物。

⑧号专家的解答结果: 您好，注意休息,加强营养, 首先要保证优质蛋白质,充足的维生素和无机盐的供给,尤其是应补充足够的铁质,以预防贫血的发生.蛋白质是抗体的重要组成成分,如摄入不足,则机体抵抗力降低.可多吃些鸡肉,猪瘦肉,蛋类,奶类和豆类,豆类制品等. 前后3月不能同房,容易造成流产或早产.没有疼痛和出血不需要吃药.祝您和宝宝健康。另外怀孕期间不宜穿高跟鞋。