晚上睡觉磨牙、说梦话是怎么回事？

①号专家的解答结果: 你好 睡觉时咬牙多半属于精神因素所致，白天太紧张或压力太大都会产生夜半咬牙的现象， 如果肚子里寄生有蛔虫的话也会产生以上症状。做到精神冷静放松遇事积极想办法，或沉下心来尽力的去做，时间一长及当取得了良好的进展后咬牙的症状就会慢慢消失的。若是蛔虫嘛，是服用肠虫清了。 祝你健康

②号专家的解答结果: 你好，磨牙，情绪紧张是最常见的发病原因，还有的是肠道寄生虫和缺少维生素。梦话的原因很多,有可能是压力过大、精神紧张诱发的。 治疗要抓住心理调适这个最关键的问题，通过多种方式摆脱心理压力、稳定情绪，这是治疗磨牙症的一剂“良药”。经常说梦话的人一定要加强锻炼,更要注意休息,调节工作、生活所带来的压力。

③号专家的解答结果: 这应该是缺钙的一种表现，这可能和体内蛔虫有关，也有可能你自己补充钙元素不够， 行为因素，比如精神压力大，通过磨牙减轻内心通过， 至于说梦话，那就和精神因素有关了 多吃一些钙片，到口腔科检查和你的牙齿颌位有关没有，如果不是口腔的问题，建议看一下内科， 最近放轻松些

④号专家的解答结果: 　磨牙症是指人在睡眠或醒着时有无意识的上下牙齿彼此磨动或紧咬的行为。 夜磨牙是患者肚子里有“虫”所引起，但这并不准确全面。夜磨牙的发生，主要和三类因素有关。 　　1.心理因素当大脑长时间处于高度兴奋和紧张状态,患者的各种情绪在睡眠状态可下意识地表现出来,夜磨牙就是这种表现形式之一。 　　2.牙颌因素包括牙颌畸形、缺牙、牙齿缺损或过长、单侧咀嚼等，可引起咬合障碍。所以在深睡眠时，机体就会增加潜意识的下颌运动，通过摩擦牙齿这个自纠性动作，以求达到咬合平衡。 　　3.其他因素寄生虫、血压波动、缺钙、胃肠功能紊乱、遗传因素等，都有可能引起夜磨牙。 医生询问: 1、睡前尽量放松自己，尤其是在入睡前。可以适当的做些体操、泡泡热水澡、听听轻音乐等。 　　2、避免兴奋性食品和吸烟、改善睡眠环境。 　　3、尽量避免含有咖啡因等饮料或食物。像咖啡、巧克力、可乐等尽量避免。 　　4、多吃些含维生素丰富的食物。 　　5、要懂得如何缓解压力，放松心情，调整心态。 　　6、热敷上下颚，可松弛咬合肌肉，也可减少头痛的机会; 　　7、保持正确姿式。弯腰驼背也会导致磨牙; 　　8、日常饮食注意补充钙质，定期驱虫; 该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.

⑤号专家的解答结果: 咬牙说梦话，有可能是白天精神太紧张、身体劳累所至。 如果怀疑肚子里有虫，可到药店买药服用试试看。

⑥号专家的解答结果: 你好 夜磨牙是睡眠障碍的一种表现。它和睡眠中的轻度觉醒及中枢神经系统信息传递介质多巴胺、去甲肾上腺素等异常有关，也和患者的心理特征及承受能力有关，许多患者有探险、易疲劳、离群等倾向。 对于这个问题，目前还没有能完全停止发生磨牙的特异治疗方法，只能采取以下措施减轻磨牙给口颌面系统带来的破坏，减轻肌肉关节症状 ①减轻大脑兴奋状态，睡前做体操适当放松，避免服用兴奋饮料（如咖啡、浓茶等），不吸烟，刷牙、洗牙，保持口腔清洁，并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态。 ②在专家指导下进行肌肉松弛训练，预防减少夜间磨牙的发生。 ③使用牙合垫，让患者戴用单颌全牙列平板稳定牙合垫或加压成形软性牙合垫，可以减少磨耗保护牙齿，减轻颌面部疼痛。 ④药物治疗，主要着眼点是试图调整口颌面部运动障碍和肌肉张力失常。不过，药物治疗需要特别慎重，只有在其他治疗方法无效时才可考虑，需采用药物治疗应在当地医院专家指导下进行。

⑦号专家的解答结果: 你好 睡眠时有习惯性磨牙或清醒时有无意识地磨牙习惯称为磨牙症.夜磨牙的病因 尚不清楚,目前认为与精神性,情绪性,牙源性,系统性,职业性,自发性等多 种因素有关.较轻时可不做处理,注意休息. 除去致病因素心理治疗,调牙合, 治疗与磨牙症发病有关的全身疾病等.白天避免玩的过度兴奋.睡前让精神松弛 ,不看刺激性电视片.到医院检查肠道寄生虫病（寄生虫的蠕动刺激了神经,引起神经的反射作用,而发生磨牙）在医生的指导下驱虫.顽固性病例应制做颌垫 ,睡前戴上.可防止直接磨损牙齿.

⑧号专家的解答结果: 引起磨牙的原因主要有四种 （1）神经紧张，心理焦虑、抑郁、愤怒等心理因素容易患磨牙症; （2）胃肠道疾病，内分泌紊乱也可导致患磨牙症; （3）过度疲劳，从事精细工作者，如运动员、钟表匠等易患磨牙症; （4）体内缺乏微量元素易患磨牙症。 除了以上几种人外，性格内向、情绪激动、经常口中咬东西成习惯的人也容易患磨牙症。 目前还没有能完全停止发生磨牙的特异治疗方法，只能采取以下措施减轻磨牙给口颌面系统带来的破坏，减轻肌肉关节症状①减轻大脑兴奋状态，睡前做体操适当放松，避免服用兴奋饮料（如咖啡、浓茶等），不吸烟，刷牙、洗牙，保持口腔清洁，并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态 ②在专家指导下进行肌肉松弛训练，预防减少夜间磨牙的发生。③使用牙合垫，让患者戴用单颌全牙列平板稳定牙合垫或加压成形软性牙合垫，可以减少磨耗保护牙齿，减轻颌面部疼痛。④药物治疗，主要着眼点是试图调整口颌面部运动障碍和肌肉张力失常。不过，药物治疗需要特别慎重，只有在其他治疗方法无效时才可考虑，需采用药物治疗应在当地医院专家指导下进行。