血压高应注意哪些问题？饮食上，

①号专家的解答结果: 高血压指体循环动脉血压增高，是常见的临床综合症，该病可由多种发病因素和复杂的发病机制所致，中枢神经系统功能失调，体液内泌遗传，肾脑血管压力感受器的功能异常等均可导致高血压病。 建议低盐饮食，低脂肪饮食。一定要禁烟，酒,避免情绪激动。 多吃芹菜，尤其是其根，可以有辅助的降压作用。

②号专家的解答结果: 血压高属于多种因素导致的疾病 你好，高血压应该注意一下问题，，要注意控制饮食，减少脂肪的摄入，可以适当的多吃一些蔬菜水果，要减少食盐的摄入，适当增加一些含有钾盐丰富的食物，祝您健康

③号专家的解答结果: 按时服用降压药把血压控制好，还要经常测血压，自己能够知道自己的血压情况。 适宜你吃的食品---米饭、粥、面、面类、葛粉、汤、芋类、软豆类;芹素茶每天5g，开水冲泡后，代茶饮。每天相当于食用5斤原生态芹菜，降血压的辅助作用最好。 忌讳 烟酒 ，不要熬夜，尽量保持充足睡眠。 就是多吃新鲜蔬菜，水果。每天吃新鲜蔬菜不少于8两，水果2至4两。

④号专家的解答结果: 高血压一般是动脉硬化引起的。 建议忌口不要喝酒，平常饮食要低盐低脂，多吃含纤维素多的食物，没事多运动增强体质。 该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.

⑤号专家的解答结果: 建议去医院在医生的指导下服用降压药卡托普利，尼莫地平. 还要注意这几点1. 合理的膳食a限制脂肪的摄入.b多吃含钾,钙丰富而含钠低的食品c 限制盐的摄入量.d适量摄入蛋白质.2要多运动 进行运动的注意事项a 勿过量或太强太累,要采取循序渐进的方式来增加活动量.b 注意周围环境气候夏天避免中午艳阳高照的时间;冬天要注意保暖,防中风.c 穿着舒适吸汗的衣服选棉质衣料,运动鞋等是必要的.d 选择安全场所如公园,学校,勿在巷道,马路边.e 进行运动时,切勿空腹,以免发生低血糖,应在饭后2小时.3 定期测量血压,1-2周应至少测量一次.条件允许,可自备血压计及学会自测血压.定时服用降压药,自己不随意减量或停药,可在医生指导下及现病情加予调整,防止血压反跳.