严重失眠，从未睡着过，也许没人相信

①号专家的解答结果: 长期的失眠， 会诱发一系列心身疾病，如出现消瘦、心动过速、腹泻、便秘、血压升高、消化道溃疡、焦虑症、阳痿、性欲减退等 我给你一个建议，就是去找个心理医生进行催眠治疗，这种方法可以在你被催眠的基础上，找出在你的深意识里的症结所在。你不是说过是由于心理原因造成的！你不妨一试

②号专家的解答结果: 休息不好，会有记忆力减退等症状 失眠病史已经有十几年了，病史比较长，可能治疗起来比较慢，应该是服用过药物，效果也不好，不知道您有没有接受针灸治疗？针灸对很多顽固性失眠效果还是很好的，向您推荐一下，坚持针灸治疗一段时间，加上耳穴压豆。

③号专家的解答结果: 失眠是多系统疾病导致的身心调节紊乱造成的，主要是影响了神经系统的调节机能。 非常理解你的处境，不过，西医治疗只能是口服镇静剂，建议用中药治疗，特别是这种心理因素导致的失眠。 建议你比较详细的讲述一下自己的得病过程，以及具体得病的原因，这对于开药是有帮助作用的。失眠的时间、性质、程度、伴随症状啊等等。其他凡是身体或者心理的不适应都可以说出来。

④号专家的解答结果: 你好，根据你的情况分析，那想必是由于某件事对你产生了严重的影响从而产生的一系列心理问题，失眠只是一个症状而已。 心药还需心药医，其实这句话也有一定道理的。其实最大的问题也在于你自己怎么去看待以前的事，只要你自己想通了，那问题也就解决了。 对自己微笑，笑迎人生。 如果自己解决不到，那也不妨做一下心理咨询。可以通过心理的辅导而把心理上存在的不解治疗。 祝您身心愉快，开开心心每一天。 该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.

⑤号专家的解答结果: 你说的情况应该是一直是浅睡眠 这样的情况就说每天都迷迷糊糊，建议用中药治疗比较好的，用黄芪30克，薏米50克，酸枣仁30克煮粥喝就会好的。多参加体育活动，多娱乐

⑥号专家的解答结果: 失眠大多是因为心理上的结使，所以要放开怀抱，知错认错，勇于弥补，多做好事，救护生命，时间长了自然会好。下面给你提供克服失眠的一点经验，希望对你能有所帮助！ 1、要把握一条原则，“无论多难受白天坚决不睡”，哪怕是一小会 2、第二点你早上“必须”按时起床，不管你昨天晚上睡得多香 3.睡觉签你应该做一些枯燥无味，令自己讨厌的事，比如读四书五经，听古曲…… 4.找到一个自己感觉上认为对睡眠有助的运动 5.、在实践以上理论与方法的，有一点至关重要，就是为人处事。做人多一些忍耐与宽容，少一些计较与对立，遇事多为别人着想，这样于人于己都有好处，做人问心无愧睡觉自然就安稳了，何必为这一点小利斤斤计较，动了心气导致失眠呢？关于做人这方面可以多读点古书，怎样做才能问心无愧在古人那里都有标准，多接受过去的那些内心平和的人的教诲没有坏处，古圣先贤的话对于平息时下浮躁的心气很有帮助啦。 祝您早日康复

⑦号专家的解答结果:这是神经衰弱的表现，你最好到神经科查查，正确用药

⑧号专家的解答结果: 这种情况我也遇到过的，尤其是考试之前。。。个人，心理因素导致精神紧张所致 最重要的一点，不要有心里负担，太把睡觉当回事没睡觉呢就想‘完了我要失眠了'是不行的，那样越想越难受，越想闹心，没开灯都感觉眼前有光一样，煎熬啊！ 午觉不要睡了，晚上固定时间（尽量在12点之前），睡前不要做剧烈运动 ，不要想睡觉问题，想点能让你放松的事 还有睡前喝瓶安神补脑液，或者听会轻音乐~ 我的亲身经历，相信会对你有帮助的

⑨号专家的解答结果: 你好，根据你所描述的情况，是属于重度失眠的表现，可以采取下面方法进行治疗。 对于失眠，可以采取每晚用热水进行泡脚，可以采取红枣、枸杞、桂圆一起煎煮，可以试试，祝早日康复，。

⑩号专家的解答结果: 睡眠障碍通常伴有情感的异常，需要进一步了解的是你有没有心情方面的低落、心烦气躁等，长期失眠的患者会影响到植物神经功能，引起身体的各种不适症状。 初步诊断考虑失眠症。建议需要抗焦虑药物治疗，佐匹克隆片 每天睡前1片口服。还可以加用中成药比如安神胶囊 每天三次每次两粒。