我用中药减肥可以吗？

①号专家的解答结果: 肥胖主要是运动量少，吃太多高糖高脂肪食物或内分泌失调引起的。 科学的减肥方法就是通过饮食和运动减肥注意饮食，少吃高糖高脂肪食物。可以吃到七八分饱，但每顿饭都要吃，可以多吃蔬菜。一定要多运动，锻炼身体。可以练练瑜伽，既可以修身又可以减肥。最好先不用这些药，什么药不用了就会反弹。

②号专家的解答结果: 山楂 决明子 绿茶。这些药容易伤害脾胃的。如果您有胃病之类的话，建议您不要吃。 对于减肥的话，有淮山、薏米、芡实 各等量来熬粥喝，效果会明显。建议您上网查中里巴人 的减肥视频。他介绍的减肥方法很实用，并且基本不用怎么吃药的。

③号专家的解答结果: 你好，这些药物有一些减肥的作用。 建议，减肥药物只是辅助治疗，减肥还是要从饮食和运动出发。

④号专家的解答结果: 采用主动积极的人为手段，以减少多余脂肪为目的，从而使超过标准的体重恢复到正常标准体重，这一过程叫做减肥。 建议你啊，也别用什么中药减肥了 给你一个方法吧 　膳食纤维减肥纤维能阻碍食物的吸收，纤维在胃内吸水膨胀，可形成较大的体积，使人产生饱腹感，有助于减少食量，对控制体重有一定作用。人吃含纤维多的食物就能在一定时间内很好的进行消化吸收而后将废物排泄。饮食中食纤维多的人，咀嚼的次数也多，进餐速度减慢，结果使小肠能够慢慢地吸收营养、血糖值难以上升。由于食物纤维能促进肠道蠕动，若大量食用，则便秘也自然减少，大肠癌的发病率也会下降。所以肥胖者还是多食些纤维为好。 该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.

⑤号专家的解答结果: 是可以的,运动是最重要的 1、枸杞子每日30克， 冲茶服，早晚各1次，连用7周，用药无禁忌，一般1个月后体重可下降2.6千克。 2、饭前半小时服用大黄片4－10片，每日1－3次，大便保持每日3次左右。 3、干荷叶100克，山楂250克，浙贝母100克，皂夹(火制)图克，生大黄50克，陈皮50克，上药研细末为1疗程剂量。每日取干药50克，用开水浸泡，取汁300毫升，每日分2次服，1个月1疗程。 4、茵陈40克，首乌20克，金樱子30克，黄精30克，生山楂15克，丹参20克，大黄10克，三七粉5克，泽演15克，葛根20克。水煎服，每日2次。 5、决明子30克，泽演、郁李仁各15克，火麻仁、山楂各10克，研末，每袋20克，每日3次，每次1－2袋，饭前半小时服。 6、番泻叶、桃仁、猪苓、枳壳、黄芪各10克，研末。每次10克，开水冲服，每日1－3次，30天为1疗程。