月经期小腹痛应该怎么办

①号专家的解答结果: 您好，您如果是月经第一天小腹痛，属于比较轻微的痛经症状，在经期及经期之前要注意调理。 痛经的原因较多，如果您的经血中有血块，说明您的体内有淤血，中医认为痛经多因气血运行不畅或气血亏虚所致。临床常见有气滞血瘀、寒凝胞宫、气血虚弱、湿热下注等症。对于此证，饮食疗法能起到较好的防治作用。在月经来潮前3-5天内饮食宜以清淡易消化为主。应进食易于消化吸收的食物，不宜吃得过饱，尤其应避免进食生冷之食品，月经已来潮，则更应避免一切生冷及不易消化和刺激性食物，如辣椒、生葱、生蒜、胡椒、烈性酒等。如果经血中没有血块，也可以通过调整饮食来缓解及预防痛经，最重要的是要保持心情舒畅，气顺了，体内自然不会有淤血，经期及经期之前要注意休息。

②号专家的解答结果: 您好,很多女孩月经来的第一天都会有痛经的现象，所以不用太紧张 建议您月经来的时候用热水袋暖小腹,平时不要吃生冷辛辣的食物,注意多休息,可以用玫瑰花红花泡茶,适量的运动. 如果很严重,就要及时去医院就诊了 祝您早日康复

③号专家的解答结果: 你好，这是习惯性的疼痛吧。 一般血虚会出现经痛，平时可用当归泡水喝，少吃生冷的东西。

④号专家的解答结果: 根据你的情况，考虑是原发性痛经，无明显器质性疾病，生育后可明显缓解或痊愈。 口服避孕药是治疗原发性痛经最有效的药物。 该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.

⑤号专家的解答结果: 您好痛经在女性较为多见，这与经期排血不畅，对疼痛的敏感性下降，紧张等有关。您可以先自行调节。 月经来潮时注意保暖休息，避免劳累紧张，保持外阴卫生，也可热敷腹部，避免运动，久坐时需时常起身走动，以帮助经血排出。也可服用元胡止痛片，可有效改善症状。经期也需注意喝水，饮食清淡营养。避免喝茶，咖啡。祝健康愉快！

⑥号专家的解答结果: 你好，女性月经来潮体内激素分泌很多女性会出现痛经 建议经期保持心情舒畅，多和红糖水，注意保暖

⑦号专家的解答结果: 你好，你的情况是大多数青年女性的都有痛苦。 这个叫做原发性痛经，一般等生了孩子之后就好了，疼痛可以耐受的话可以不处理。

⑧号专家的解答结果: 你好！您这是痛经的表现！ 建议去看看中医，辨证论治，喝中药调理一下！

⑨号专家的解答结果: 你好，女性在月经期或月经前后发生小腹痛，这应是正常的现象。 建议你保持舒畅、愉快的心情。平时加强锻炼身体，注意经期卫生，防止病菌感染，加强营养，经期不可过度劳累避免受凉。可在下腹部放置热水袋。

⑩号专家的解答结果: 行经期由于子宫收缩、排出经血，有轻微的腰酸腹痛是正常现象。注意局部保暖，少吃辛辣刺激性食物及生冷食物即可。 如果疼痛明显，需要到医院检查，看是否有子宫内膜异位症、子宫肌瘤等疾病，根据检查结果在考虑治疗问题。