我这是心里有问题吗?

健康新闻 2023-05-30 12:29健康新闻www.jianfeiren.cn
本人性别女 我今年17 全部症状:缺乏自信 发病时间及原因:不知道从什么时候起,在网上看到那些帅哥红人,我就想拿他们的照片来玩,正确的说我是想冒充他们,看到那些好看的照片,我就特别羡慕,因为我本身不算很瘦,大腿很粗,所以就更没有什么自信了 治疗情况:我曾经自己告诉自己要有自信,不要老是羡慕别人,更不能拿别人的照片冒充,但后来因为现实中真的没有我的存在感,一次次的按捺不住那种不寻常的心理,和自己的寂寞与无聊,我慢慢的还是去变坏了 想要得到的帮助:我真的不想这样了,我讨厌这种生活了!我想变瘦点,有什么好方法吗?我不想在这么浪费自己的青春了!我希望你们能帮助逃离这个心里阴影吧,求求各位了!!

①号专家的解答结果: 每个人都是上帝派来到人间的天使,每个人都有每个人的优势。你看到了自己的优势啦吗? 你想变瘦,说明你有上进心和改善自己的好思想啊!~每个人都有每个人的长处和短处。不要拿自己的短处跟被人的长处比较。一个人只能跟自己比,跟别人比没有意义,只会让自己烦恼,更何况你们根本没有可比之处,因为你们是不同起点,不同出生的。比较的基础是两人有相同点。外表不美,可以修身啊!而这个修身养性就要靠个人了,就是只有你自己可以帮助你自己。网上很多减肥的资料,你可以关注一下的。祝你好运。不过我建议你还是接受自己好一点,毕竟人就这么一辈子,何不开心潇洒走一回呢?!加油!
②号专家的解答结果: 你好;魅力是各有千秋的,人不是因为美丽而可爱,是因为可爱而美丽,胖瘦并不能决定什么,其实外表不是最重要,最重要的是要有内含,素质, 你的内在的美惠给你带来更美丽的光环,所以你要用你的能力,素质,能力,证明你是最优秀的。
③号专家的解答结果: 您好根据您的描述,您就是羡慕别人,自己想拥有美丽好看的身材!其实不要这样,别在意别人怎么说,女孩因为可爱善良才美丽,即使你拥有好的面孔,但心里很坏,也是丑陋的!至于您想减肥的话,可以告诉你点建议! 每天要适当的做些运动以配合饮食,适度的运动会减低食欲,增加脂肪燃烧的速度。 运动呢可以选择快走、慢跑、跳绳等方式,也可以转呼拉圈!如果在家或是办公室没有条件跳绳的话,可以选择原地双脚跳,一般这样的运动时间在30分钟左右,但也要因人而异,一定要采取循序渐近的方式,不要太急于求成。记着,跑完后要做一下伸展运动,或是找一个及胸高的地方压压腿,方法呢就是脚尖使劲的往脸部靠,还要拍打小腿,这样做的目的是把小腿的肌肉拉伸,放松,不会成块状,而是条状,看起来会很瘦的!完了后再侧身,两手抱在头上,压一压腰。
④号专家的解答结果: 你好,你还是在青春期的发育的时候,把自己和别人作比较也是很正常的心理和行为。 无论什么时候都不要看低自己,你是世界上唯一的,独一无二的你,就算是你没有别人好看,没有别人长得又特色,你也有你自己的优点,不要只看到自己的缺点,而不是优点,对自己要有信心。现在的时候是做好自己应该做的事情的时候,好好的学习,以后,比的不是谁长得好看,而是谁有本事。 而且网上的东西很多都是假的,不要太放在心上。 该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.
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