女性缺铁性贫血需注意什么

①号专家的解答结果: 治疗中年女性贫血，调养身体是关键 一般要给与富于营养和高热量、高蛋白、多维生素、含丰富无机盐和饮食，以助于恢复造血功能。避免过度劳累，保证睡眠时间。缺铁性贫血不宜饮茶,因为饮茶不利于人体对铁剂的吸收。适当补充酸性食物则有利于铁剂的吸收。忌食辛辣、生冷不易消化的食物。平时可配合滋补食疗以补养身体。

②号专家的解答结果: 正常生理条件下人体的铁来源于食物，所以食补要比药长久。 植物性的食物，不但含有铁质、胡萝卜素及其它养分，还有消化吸收的优点，而许多食物铁质含量很丰富，如黑木耳、紫菜、发菜、荠菜、黑芝麻、莲藕粉....等。

③号专家的解答结果: 你好。治疗贫血最好的方法是要食疗。 建议及时的补充铁.含铁丰富的食品有瘦肉、肝、泥鳅、牡蛎、蛋黄、大豆等,绿色蔬菜中也含有较多的铁.,植物体中的铁难以被吸收,所以,摄取动物性食品是明智的.,使用炊具也有讲究,铁制的炊具远比铝、不锈钢或搪瓷制品为好.

④号专家的解答结果: 贫血很多时候是平常的营养不良所造成的 建议你平常多注意营养，也注意运动，贫血是可以痊愈的 该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.

⑤号专家的解答结果: 这个原因非常多的。只有检查才能判断的啊。 建议多吃瘦肉和猪肝,蛋黄,牛奶,鱼虾,贝类,大豆,豆腐和血补充铁和蛋白质和多吃蔬菜和水果补充维生素c促进铁的吸收.平常注意防止偏食啊。

⑥号专家的解答结果: 你好 口服铁剂最常用的制剂为硫酸亚铁，富马酸铁（富血酸）。 贫血者日常饮食中应注意多吃富含高蛋白、维生素B和维生素C的食品及含铁丰富的饮食。有益的水果有苹果、大枣、荔枝、香蕉等。还应多食用黑木耳、香菇、黑豆、芝麻等食品，益于补养生血。 　　 中药治疗用含有明矾（硫酸亚铁）的中药制剂是最对症的，如益中生血片等。

⑦号专家的解答结果: 您好，根据您的主诉我初步诊断您是贫血 沏生鸡蛋喝，每天喝，坚持一段时间就好了。祝您健康。 医生询问: 血色素多少。