我现在只有手淫才能满足自己

①号专家的解答结果: 这也不是什么大问题啊，这也是一种正常的行为，不必特别担心，要注意不能过频，毕竟相对来说还是有很多危害的 建议不要过频，重要的是要正确认识，如果真的想终止，那就更要端正心态，在有欲望冲动时做其他事转移自己的注意力，坚持一段时间就好了

②号专家的解答结果: 你好，这个只是你心理方面的问题 不要过分担心，只要你克服心理方面的障碍就没有问题！还有你可以采取别的方法进行感情的交流！过度手淫还是对身体有害的 医生询问: 请问还有其他症状吗

③号专家的解答结果: 你好，手淫是存在于大多数青少年中的问题，因为手淫可以造成人的负罪和内疚感，所以虽然解决了压抑的性神经的发泄问题，但心里却很自责。 尽量远离有关色情方面的信息的摄入，找些自己感兴趣的事情来做，没事的时候不要独处，多和别人交流，放松心情，不要有太大压力。

④号专家的解答结果: 你好，手淫过度对身体有害。 适度的手淫是不会对身体造成伤害。频繁的手淫多多少少会对身体造成一定的复面影响。而精神反面则更大。下面方法希望能够帮到你: （1）加强锻炼，如跑步，跳绳，篮球等。 （2）睡觉前做些放松的运动。如俯卧撑，仰卧其坐，或者冥想。睡前和杯热牛奶，有助于睡眠。 （3）当你想要手淫时，在心里默念明天，明天再手淫。这样，会在心里形成抵制的观念。久而久之，你会发现，手淫的次数少了。人也精神了。 祝你早日恢复健康！ 该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.

⑤号专家的解答结果: 尽管有快感，还是要控制自己的行为 偶尔手淫可以，太频繁就伤身体了，对以后的影响也是蛮大的，还是得靠自己控制好

⑥号专家的解答结果: 你好，你这个要从心理上去调整，还有就是和你爱人多偿试一下各种的方式。 ，要先去掉手淫的习惯，然后要两人一起，多偿试一些新鲜一点的方式，

⑦号专家的解答结果: 您好！你可能是手淫方面导致心理上有阴影了。 建议你手淫的时候尽量不要想太多，想射就射。如果憋在身体里，对你身心健康都有影响的！！！还有，尽量克制一下手淫的习惯。愿你早日摆脱烦恼！谢谢！

⑧号专家的解答结果: 你好，这要及时控制啊，经常手淫会导致一系列疾病的，会导致不育。 最好一周手淫一到两次，可以吃六味地黄丸，祝好！

⑨号专家的解答结果: 你好，因为手淫的紧握感要远远强于阴道的紧握力度，而且适应了机械师的自慰 建议有性伴侣最好是戒除手淫，慢慢恢复到正常的性爱轨道上来

⑩号专家的解答结果: 手淫本身不会带来任何损害和不良后果. ,过度手淫就属于一种心理障碍,并且会严重影响身体健康,造成一些泌尿生殖系疾病,性神经衰弱等. 主要表现为 (1)中枢神经系统和全身症状 如意志消沉,记忆力减退,注意力不集中, 理解力下降,失眠,多梦,头昏,心悸等. (2)泌尿生殖系疾病 慢性前列腺炎引起尿频,尿末滴白,下腹及会阴部不适,腰酸无力,性欲减退,阳痿,早泄,不射精等.