为什么空腹血糖5.8锻炼后成了6.4

①号专家的解答结果: 你好，很高兴为你解答，根据你提供的情况分析可能是因为锻炼后肝糖原，以及其他的糖的生成增加因为要满足身体运动是需要，所以会有一定的上升 不要担心，空腹5.8就算是正常的，你说的这也是正常的身体的调节作用，你现在的血糖情况还是比较理想的，注意检测就可以了

②号专家的解答结果: 请问您是1型糖尿病还是2型糖尿病?平时用什么药物进行治疗??吃饭后运动还是未吃饭? 糖尿病患者应进行有规律的合适运动.根据年龄,性别,体力,病情及有无并发症等不同条件,循序渐进和长期坚持.1型糖尿病患者接受胰岛素治疗时,长波动于相对性胰岛素不足和胰岛素过多之间.在胰岛素相对不足时进行运动可使肝葡萄糖输出增加,血糖升高,游离脂肪酸和酮体生成增加,对代谢状况产生不利影响.在胰岛素相对过多时,运动使肌肉摄取和利用葡萄糖增加,肝葡萄糖生成降低,血糖降低,可诱发低血糖反应,故1型糖尿病患者,体育锻炼宜在餐后进行,运动量不宜过大,持续时间不宜过长,并在餐前腹壁下注射胰岛素,使运动时不会过多增加胰岛素吸收速度,以避免运动后的低血糖反应. 2型糖尿病患者（尤其是肥胖患者）,适当的运动有利于减轻体重,提高胰岛素敏感性,改善血糖和脂代谢紊乱,但有心,脑血管疾病或严重微血管病变者,应按具体情况妥善安排.如果您是2型,早晨空腹血糖在正常范围,您立即去运动,还是高强度运动,机体是需要动员肝葡萄糖,肌糖原的输出,以供您运动的消耗.也可能是Somogyi现象,即夜间曾有低血糖,在睡眠中尚未察觉,但导致体内升血糖的激素分泌增加,继而发生低血糖后的高血糖. 糖尿病病者是不提倡高强度运动的,以免病情反复,造成不良疗效.建议您去正规医院,看您的治疗方案是否需要调整. 糖尿病是一种常见慢性疾病,一定要引起足够的重视,坚持在医生的指导下进行系统的长期的药物控制,养成良好的饮食习惯,适量运动,保持心情愉快!希望您以后多加注意!

③号专家的解答结果: 空腹血糖5.8锻炼后成了6.4，餐后2小时血糖最高11.8，这种情况还是缺乏锻炼！ 根据你的叙述，只要你的空腹血糖不高就可以，一定要维持空腹血糖不要超过6.0就可以;锻炼是对你有好处的。 关于餐后2小时，血糖高，不能作为临床上的诊断标准！

④号专家的解答结果: 按照常理应该运动后血糖有所改善。 有可能的原因，运动过量，运动后导致饮食增加，或者测量不准，建议控制饮食，适量运动，复查血糖。 该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.