白头发很多，可不可以恢复黑色了

①号专家的解答结果: 你好，很高兴为你解答，根据你提供的情况分析这是很难有办法的，主要是因为身体制造黑色素的能力的减弱就会导致白头发的产生，这是机体衰老的表现，一般是不可逆的 你最好是注意休息和睡眠，营养要跟上，心情保持舒畅是会有一定的效果的，但这是不可逆的，你做的这些只是减缓白头发的增多

②号专家的解答结果:我提供几个方给你试试。 用阿胶（打成粉末）还有黑芝麻，核桃，制何首乌（打成粉末）用黄酒调制。然后用文火慢慢熬在一起成糊状。冷却切成条，一天吃20克左右。 [方一] 白檀香末、香白芷、白及各30克，山萘子90克，滑石、零陵香各印克，青黛、甘松香各90克。将药共研为末，每用时以淘米水(发酵后更好)将头发洗净，再将上药末30克均匀地撒在头发上，用梳子反复梳理。 本方可使须发返黑。 [方二] 生胡桃皮、生石榴皮、生柿于皮各等分。先将生酸石榴去瓤，拣好丁香装满，然后将胡桃皮、柿子皮与所装之石榴、丁香晾于，同研为细末，用生牛乳和匀，盛于瓷瓶内，密封后埋于马粪内，10日后取出。将一根白线绷紧，取此膏少许放于线上，如线两头皆黑，则药已成。如不黑则再埋于马粪中以待黑。使用时取此药少许均匀地涂于头发上，睡前用，次晨洗去。 本方能使头发返黑。 [方三] 黑豆30克，雪梨1--2个。将梨切片，加适量水与黑豆一起放锅内旺火煮开后，改微火烂熟。吃梨喝汤，每日2次，连用15—30日。 本方滋补肺肾，为乌发佳品。 [方四] 菟丝子、茯苓各15克，白莲肉10克，黑芝麻15克，紫珠米100克，食盐适量。将以—上药物洗干净，与紫珠米加适量的水，在旺火上煮开后，移至微火上煮成粥，加少许食盐食用。 本方滋阴补肾，乌发美发。 [方五] 桑椹(或桑叶)、黑芝麻若干。取适量桑植或桑叶洗净，晒干，研末与4倍的黑芝麻粉拌匀，贮存于瓶中;用时取桑麻粉适量，加入蜂蜜，揉成面团，再分成约10克重的小丸。每日早、晚各服1丸。 本方具有乌发养发之效。 [方六] 何首乌\黑芝麻各三两,一起炒干研碎,用白糖水调服,每次3钱,一日一次,连服半月,可补肾健发.忌蚕豆.

③号专家的解答结果: 白发多，是衰老的标志。 这种状态考虑属于中医，气血不足、肾虚。治疗白发，可以吃七宝美髯丹。或者找真何首乌，粉碎，长期口服。（何首乌有假的，假的是用黄药子、红药子，经过深加工做成的）。