韧带拉伤是热敷还是冷敷.

①号专家的解答结果: 遵守休息、冰敷、加压包扎、抬高患肢的原则，多可以获得满意的疗效。急性期24～48小时可冷敷，每次10～20分钟，6小时一次.在损伤的急性期也就是在24小时之内，如果使用红花油涂抹揉搓，就会加重损伤部位的血液渗出，加重肿胀，所以使用红花油一定要在发生损伤24小时之后，对于皮肤破溃或者过敏的患者也不宜使用。 急性期不能按摩。急性损伤的可以按压阳陵泉穴位减轻疼痛。踝关节损伤累及了韧带的，如果韧带完全断裂的手术治疗，部分断裂的一般医院也没有什么好药、好办法治疗，最好用民间中药接骨散外敷治疗,它可以促使局部组织渗液尽快吸收，快速止痛，消除肿胀。肿胀消退后,可用胶布或绷带固定踝部制动1周。防止韧带松弛，使扭伤完全恢复，有效的防止后遗症的发生.而慢性损伤的患者，改善疼痛肿胀和不稳定的症状是治疗的目的，可用接骨散活血散进行治疗。3个月以内的伤一般2-3副药就治愈了.严重的、陈伤需要6副药。

②号专家的解答结果: 拉伤前24小时应该冷敷，防止出血。之后就应该热敷了。 你现在都半个多月了，应该热敷。并且应该用红花油经常按摩伤处，经常按摩促进血液循环，也可以吃点三七片。注意没完全好之前别剧烈运动，并尽量少运动！

③号专家的解答结果: 注意伤脚少运动,不要用力去揉脚!在前24小时内要冷敷, 最好是隔半小时用毛巾冷敷一次,注意把伤脚垫高 .到了第二天,再用热水泡脚或热敷,并用正骨水或红花油等揉脚,睡觉时把伤脚垫高,白天最好把伤脚用弹性绷带包扎,以防止二次扭伤,尽量减少运动.相信3.4天后就会好转. 24小时内可将踝部浸入冷水中,或用冷毛巾敷于患处,每次10-20分钟,6小时一次,可收缩血管,消肿止痛. 24小时之后则需热敷,以促使局部血液循环加快,组织间隙的渗出液尽快吸收,从而减轻疼痛.

④号专家的解答结果: 软组织急性损伤期一般24到48小时内，用冷敷，收缩血管减轻疼痛防止肿胀。48小时后就可以热敷。 半个月的损伤现在得用热敷，可以用热水毛巾，或热醋清洗。一般三周软组织损伤就可以痊愈。 该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.