长期便秘怎么办？

①号专家的解答结果: 您好，便秘不能用峻泻，而只能缓通。 不能吃黄连上清丸，麻子仁丸可以吃，或者用决明子泡水喝。彻底解决则要从肠胃开始调理，五仁丸合健脾胃药调理。

②号专家的解答结果: 您好，便秘是现在很常见的一个疾病，困扰患者生活，不用担心，保持轻松的态度。 不主张只用中药，中药的副作用大，治标不治本，建议 1.多喝水,经常便秘者可在早餐前20分钟饮1-2杯凉开水,可刺激肠胃,引起便意. 2.饮食应有规律,要多食粗植物纤维之类的食物,以增强胃肠蠕动,经常吃香蕉之类的水果,蜂蜜,全麦粉面包,有助于保持大便畅通. 3.生活要有规律,特别要定时排便,适当服用轻泻剂助于排便,但排便习惯正常后,就不宜再服用. 4.加强体育锻炼,增加肠胃蠕动,并可做腹部环形按摩.

③号专家的解答结果: 便秘只是一个症状就是病因,要看到底是什么原因引起的便秘. 是不是肠的原因?长期吃药是不合适的. 建议区中医院看看

④号专家的解答结果: 长期便秘考虑是胃肠蠕动慢导致的。 可以用复方芦荟胶囊治疗，每天晚上顺时针轻柔肚子有治疗便秘的效果。要多吃香蕉 芹菜通便效果好。忌口不要吃辛辣食物。多喝水。多运动。 该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.

⑤号专家的解答结果: 多数是习惯性便秘的可能。 关键是注意排便习惯和生活习惯的问题。一定要禁辛辣食物。养成定时大便习惯，有便意时一定要尽快上厕所。每天多吃蔬菜，香蕉，红薯。蜂蜜。就一定会改善。适当吃一点点芝麻油啊。如果几天未解可以用开塞路，或肥皂条塞到肛门内润肠通便。动作一定要轻柔，防止损伤肠道。

⑥号专家的解答结果: 多吃蔬菜，水果，玉米，大豆等食物，增加膳食纤维摄取量，养成定时排便习惯，加强锻炼。 交替使用各种泻药，并避免用强烈的泻药，可以医生指导下使用复方芦荟胶囊或者潘泻叶。祝身体健康。

⑦号专家的解答结果:你好!便秘主要是由于湿热阻滞胃肠所致,常规的治疗方法,只能缓解症状,治标不治本,易反复,建议你用虫草,黑矾,黑枣,核桃仁,栀子,当归,厚朴,三棱,穿山甲,上甲,下甲,红花,海南沉,铁胆粉,蜂胶,蜂蜜,蜂蜡治疗,这些药物可以调整机体的免疫功能,调整内分泌机制,以平肝,健脾,和胃,益肾,渗湿,燥湿,清热,化瘀,解毒等为主,能消除产生病变的毒素,调理肠道功能,从而达到彻底治愈的目的.希望你正确治疗,早日康复!