我的儿子得了高血压

①号专家的解答结果: 可以用食疗的方法少吃肉，宜多食杂粮、豆类食物及豆制品。杂粮比大米、面粉更有保健作用。燕麦和荞麦有较明显的降低血清胆固醇的作用，小米次之。豆类如黄豆、青豆、毛豆、绿豆、芸豆以及豆制品豆奶、豆腐等，不仅富含蛋白质，并具有丰富的氨基酸和维生素，含钙量亦较高，能够更充分地被人体吸收和利用。如常食豆类制品，不仅可维持正常的营养平衡，还可全面调节内分泌系统，分解多余脂肪，降低血压、血脂，减轻心血管负担，增加心脏活力，优化血液循环，保护心血管。 多吃青菜，水果。少吃盐 在饮食上控制，血压会下来的。祝患者早日康复。

②号专家的解答结果: 年龄12岁，学研135/90mmHg，体重85Kg，身高176CM。 请问血压是偶尔测得的值偏高，还是连续几天都测得偏高，小孩子正处在身体发育的年龄，营养比较丰富，有时血压偏高时正常的，如果连续几次偏高就要注意了。 要控制好饮食，多吃清淡的食物，多锻炼身体，刚开始是不用服用药物的，年龄偏小是可以靠食疗是可以控制好的。

③号专家的解答结果: 您好;治高血压多吃南瓜（尤其是生食或蒸至半熟），可降血压。 绿豆南瓜汤绿豆50克，老南瓜500克，食盐适量。将南瓜去皮、去瓤，洗净后切块备用;先取绿豆煮至开花，下南瓜，煮至烂熟后食盐调味服食。可清热解暑、利尿通淋，适用于夏日中暑烦渴、身热尿赤、心悸、胸闷等，是夏日糖尿病人的理想饮料。 　　南瓜仙人掌汤南瓜、仙人掌各250克，食盐、味精适量。将南瓜洗净切丁，仙人掌去皮后切丁，用旺火将清水适量烧沸后，放入仙人掌和南瓜煮汤，待熟后用适量盐和味精调味，饮汤食南瓜和仙人掌。早晚各1次，连食1个月，可降糖降脂，适用于糖尿病、高脂血症的食疗。

④号专家的解答结果: 你好，根据你所描述的情况，孩子是属于高血压的表现，建议可以采取食疗进行调理。 对于高血压，可以多进食冬菇、黑枣、杏仁、核桃、花生、土豆、竹笋、瘦肉、主食一般以米、面为主，，我们比较喜欢粗杂粮，如燕麦、麦片、玉米面等，因为这些食物中有较多的无机盐、维生素，又富含膳食纤维，膳食纤维具有减低血糖作用，对控制血糖有利。 该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.