谁能帮我看看微量元素钙值

①号专家的解答结果:最好从食物着手，奶和奶制品含钙丰富吸收率高，谷类蔬菜等植物性食物含较多草酸植酸磷酸阻碍钙的吸收.维生素D促进钙吸收，建议孩子适当多晒太阳，不要隔着玻璃晒太阳，多喝奶制品.

②号专家的解答结果: 稍微低一点，在正常范围，如果是断奶了，用大骨头熬汤少放点盐，喂给孩子，我们现在饮食一般可以满足孩子对各种微量元素的需求，春天是最佳的补钙季节 傍晚时钙最易吸收,如果经济允许，而且一定要补，可以喂奶后或餐后喝点液体钙，但不用天天吃，隔三差五喝一次

③号专家的解答结果: 轻微缺钙的补钙方法可以饮食补充 可以通过饮食补充。日常食物中，可以通过多吃牛羊乳及乳制品补钙，不仅含量丰富，且吸收率，除上述外还有豆类（黄豆、青豆、黑豆等及其制品）、核桃、芝麻、发菜、海带等。

④号专家的解答结果: 从化验单来看，你的孩子缺钙。 1）钙剂不与植物性食物同吃。有些植物性食物，如谷类，尤其是全麦片、全麦、麸皮等，因含植酸高，影响钙的吸收;又如菠菜、芫荽、苋菜等多种蔬菜，都含草酸盐、碳酸盐、磷酸盐等，会和钙相结合而妨碍钙的吸收。 （2）钙剂不与油脂类食物同食。由于没脂分解后生成的脂肪酸与钙结合后不容易被吸收。 （3）每餐不吃过多的肉、蛋。因为各种肉类、蛋类中含磷酸盐较多，与钙结合后，会影响钙的吸收。 （4）补钙的时间。由于奶制品中的脂肪酸会影响钙质的吸收，因此，补钙最好安排两次喂奶之间。有些食物虽营养较丰富，如豆浆等，但含钙量较低，精米、白面含钙量也较低，在给小儿吃这些食物的同时，都要注意另外补充钙质。 （5）补钙的剂量。一般2岁以下的小儿每天需要400～600毫克，3～12岁每天800～1000毫克。按照正常的饮食，儿童每天从食物中摄取的钙质只有需要量的2／3，所以每天必须额外补钙，以填补欠缺的钙。如果孩子体内缺乏维生素D，肠道吸收钙的能力就会减小。维生素D的预防剂量为每天， 400国际单位，不可过量，否则会引起中毒。 该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.

⑤号专家的解答结果: 补钙除了合理选择钙制剂之外，多晒太阳、均衡营养、科学烹调等也很重要。日常有许多食物可供钙源补充。 这里介绍一些富含钙的食品： 乳类与乳制品：牛、羊奶及其奶粉、乳酪、酸奶、炼乳。也可以让小孩喝点生命阳光牛初乳，能够促进小孩的生长发育，提高免疫力，经常摄入牛初乳能促进孩子脑部发育，帮助骨骼及牙齿生长，预防贫血和生长迟缓，对确保孩子的健康成长相当有益。 豆类与豆制品：黄豆、毛豆、扁豆、蚕豆、豆腐、豆腐干、豆腐皮、豆腐乳等。 海产品：鲫鱼、鲤鱼、鲢鱼、泥鳅、虾、虾米、虾皮、螃蟹、海带、紫菜、蛤蜊、海参、田螺等。 肉类与禽蛋：羊肉、猪脑、鸡肉、鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋、松花蛋、猪肉松等。 蔬菜类：芹菜、油菜、胡萝卜、萝卜缨、芝麻、香菜、雪里蕻、黑木耳、蘑菇等。 水果与干果类：柠檬、枇杷、苹果、黑枣、杏脯、橘饼、桃脯、杏仁、山楂、葡萄干、胡桃、西瓜子、南瓜子、桑椹干、花生、莲子等。

⑥号专家的解答结果: 钙低一点，需要补钙治疗 单纯补钙不行，要同时不维生素D。建议使用金乳钙、伊可欣。

⑦号专家的解答结果: 这位朋友小孩不论是相对不足，还是直接不足都会大量缺钙的，小孩的骨骼这些全是钙形成的。 小孩现在大了一岁了可以用食补，大量的食用骨头汤就能好起来了。

⑧号专家的解答结果: 你好!你孩子严重缺乏钙和镁.建议补充钙镁片(儿童专用). 钙和镁缺乏都是一样的症状,所以要一起补充.最好饮食也得加强含钙的食物.如牛奶和海产品等.

⑨号专家的解答结果: 您好，根据孩子的检查结果来看，孩子的钙质还是较低的，属于缺钙表现，不过程度较轻。 可以适当的给孩子补充钙质，首先应该采取食补，多吃一些含钙质较多的食物，如果效果不好，应该服用一定量的钙质，如液体钙等。祝孩子健康快乐成长。