对性生活恐惧

①号专家的解答结果:想像性生活是很美好的事，注意性生活的时候用心营造一个温馨的环境。告诉你的伴侣你的恐惧，让他对你gentle点。可以看一些关于美好的性描述的文章，呵呵，推荐你看渡边淳一的作品，里面对性的描述很美好。 呵呵 女人就是要享受性福的生活，这才是完整的女人，从心态上改变，希望你生活幸福！

②号专家的解答结果: 你好！性交恐惧症者只是心理方面有些失常,原因很多而且较复杂的.比如有些人在儿童性心理发育期间未受到正确教育,或者受到某种强烈的刺激,所以不能形成正常的性角色,成年之后就难以完成相应的性角色行为. ，有如下两种方法可以尝试: 1.掌握知识法:许多女性性恐惧是由缺乏性知识酿成的.所以,你可以尝试和男朋友或者丈夫共同阅读有关性知识读物,了解女性的性心理和性反映等有关生理、心理知识，以科学正面的角度看待这件事情. 2.转移注意法:当发生关系时，将自己的注意力从恐惧对象转移到其他方面去,这是消除性恐惧的有效方法.如初次性交时由于女方胆怯和疑惧,应和男子事先做好沟通，让他特别对女子关怀与体贴,抚爱加耐心,和她交谈,有步骤地激发女子的性欲,当女子抑制不住性冲动时,再逐步完成性结合,那种恐惧心里也就自然地不存在了. 提问人的追问 2010-3-27 13:14:33谢谢各位医生 我想知道我的手臂和腿会发酸是不是也是心理原因

③号专家的解答结果: 女士你好，我觉得你要想恢复正常是件很容易的事，就是心里作用的。 如果你还没有谈恋爱那就谈吧，有了爱人你就会改变的，那时可能就是祈盼了。

④号专家的解答结果: 你好，早年的记忆是引起性恐惧的重要原因，已经形成牢固的条件反射。一旦涉及性交等性活动，令人不寒而栗的不幸经历便会在脑中回现，也产生相应的恐惧及生理反应。 针对性恐惧本身，亦可以采用系统脱敏法，即训练患者学会全身放松，因为放松可以消除轻微恐惧，然后将性活动从接吻拥抱到性交分成若干等级，逐级脱敏。例如开始让患者与其配偶接吻，使之产生恐惧（但很轻微），然后全身放松;平静之后接吻，恐惧之后放松;如此反复多次，直到接吻不再恐惧;按此逐级脱敏，直到性交。 提问人的追问 2010-3-27 13:08:17接吻不回紧张 就是要往里放的时候会高度紧张该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.

⑤号专家的解答结果: 您好！现在的女性由于运动等等原因，第一次性生活不会像小说或者是以前的少女初夜那么痛了！ 现在很多女性，初夜也不会流血，一般都是正常现象的！

⑥号专家的解答结果: 是不是结婚了，这没什么害怕的 那个人只是一个特例而已，并不是每个人都那样，这么多女人都走过来了，你怕什么

⑦号专家的解答结果: 你好，根据上述症状及发生原因的分析，认为应该是由于小时候的对性的错误认识，导致了现在的恐惧感。 这种情况一般经过心理上的调节是可以恢复正常的，多看一下性知识方面的书籍，和同性朋友交流一下，正常的性行为是健康的行为，经过一段时间的调整，恐惧感会消失的。