维生素E如何使用

①号专家的解答结果: 您好，没有年龄限制的，口服、外用，都可以的，有美容养颜的功效。 但不可以长期，或大剂量的服用，长期服用大剂量维生素E可引起各种疾病。其中较严重的有血栓性静脉炎或肺栓塞，或两者发生，这是由于大剂量维生素E可引起血小板聚集和形成;血压升高，停药后血压可以降低或恢复正常;男女两性均可出现乳房肥大;头痛、头晕、眩晕、视力模糊、肌肉衰弱; 　　皮肤豁裂、唇炎、口角炎、荨麻疹;糖尿病或心绞痛症状明显加重;激素代谢紊乱，凝血酶原降低;血中胆固醇和甘油三酯水平升高;血小板增加与活力增加及免疫功能减退。 　　维生素E中毒症 　　成人服用相对大剂量的维生素E(右旋-α-生育酚400~800mg/d)经年累月而无任何明显损害.服用800~3200mg/d者，偶尔会出现肌肉衰弱，疲劳，呕吐和腹泻.维生素E＞1000mg/d时的最明显的毒性作用是对维生素K作用的拮抗并增强了口服香豆素抗凝剂的作用，此可导致明显的出血.

②号专家的解答结果: 维生素E又名生育酚或产妊酚，在食油、水果、蔬菜及粮食中均存在，女性使用有好处的，注意用量，用法用时间不能太长，会有副作用的 成人的建议每日摄取量是8～10IU;一天摄取量的60％～70％将随着排泄物排出体外。维生素E和其他脂溶性维生素不一样，在人体内贮存的时间比较短，这和维生素B、C一样;维生素E常用口服量应为每次数10至于100毫克，每日1至3次。大剂量服用指每日400毫克以上，长期服用指连续服用6个月以上。一般饮食中所含维生素E，完全可以满足人体的需要。

③号专家的解答结果: 你好，这个有胶囊剂和片剂的之分，也有外用的， 如果服用过多，可能会有血栓性静脉炎或肺栓塞，引起血小板聚集和形成，血压升高，男女两性均可出现乳房肥大，头痛、头晕、眩晕、视力模糊、肌肉衰弱等症状，成年人可以服用

④号专家的解答结果: 维生素E与动物的生功能有关，动物缺乏维生素E时，其生殖器官损受损而不育;维生素E极易氧化，可保护其它物质不被氧化，是动物和人体内最有效的抗氧化剂，能对抗生物膜的脂质过氧化反应，保护生物膜结构和功能的完整，延缓衰老。 适应症 　　（1）用于未成熟儿或脂肪吸收异常等引起的维生素E缺乏症。 　　（2）未成熟儿及低出生体重婴儿应常规应用本品，以预防维生素E缺乏引起的溶血性贫血，并可减轻由于氧中毒所致的球后纤维组织形成（可致盲）及支气管-肺系统发育不良，但亦有认为常规应用本品有引起坏死性结肠炎潜在危险性。 　　（3）用于进行性肌营养不良的辅助治疗。 用法用量 　　口服成人每次10～100mg，每日2～3次。小儿按体重每日1mg／kg，未成熟儿每日15～20mg。 不良反应 　　（1）长期服用大量（每日量400～800mg，可引起视力模糊、乳腺肿大、腹泻、头晕、流感样症候群、头痛、恶心及胃痉挛、乏力软弱。 　　（2）长期服用超量（每日量＞800mg），对维生素K缺乏病人可引起出血倾向，改变内分泌代谢（甲状腺、垂体和肾上腺），改变免疫机制，影响性功能，并有出现血栓性静脉炎或栓塞的危险。 该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.