常失眠怎么回事

①号专家的解答结果: 你好，你这是工作压力太大造成的失眠症。 建议治疗时只通过药物是不能彻底治疗好的，而且还会有副作用。最好的办法还是想个办法减轻工作压力。

②号专家的解答结果: 您好 失眠是指难以入睡、睡后易醒或彻夜不眠的疾患，中医称”不寐“。 失眠的原因是思虑太过、劳役失调、素质不强、病后体虚、惊恐郁怒、情绪紧张、饮食不节、胃气不和或贫血、高血压、动脉硬化、神经官能症等慢性疾病使阳不交阴、心失所养，引起大脑中枢神经的兴奋和抑制过程平衡失调，而形成失眠。 您好 治疗失眠宜补益心脾、滋阴降火、疏肝泻热、养心安神、心情舒畅、神安则自寐。 1药物疗法 处方花生叶（干品）50克 用法日1剂，水煎沸10分钟，取浓液200毫升，睡前温服。 疗效服药3～5天，有效率89％ 2处方桑白皮、陈皮、赤芍、桃仁搁12克，柴胡、通木、半夏、苏子各10克，香附、大腹皮、甘草各15克，青皮14克。 用法水煎，日1剂服2次。 疗效用药6剂，有效率达100％ 希望对你有所帮助

③号专家的解答结果: 引起失眠的原因有不良的生活习惯、长期服用安眠药者突然停药、身体的不适、精神因素等 食疗对于失眠来说是最好的治疗方法,优于安眠药,无副作用.您可以试试睡前食醋一汤匙,倒入一杯冷开水中饮之. 睡前忌饮浓茶、睡前勿用脑、用热水加醋洗脚。

④号专家的解答结果: 你好，根据你的情况，我考虑你患失眠症的可能。 我建议你可以服用一些安神益气的药物如谷维素片，脑心舒口服液，生活上，保持良好的心态，避免劳累和受凉。 该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.

⑤号专家的解答结果: 您好! 失眠和心理压力大,精神高度紧张和环境因素有关 建议你采用中医中药辨证施治,调理气血,调整机体的脏腑功能,选用镇惊安神,滋阴补肾,健脾泻肝,活血化瘀等方法,让自己睡得好.