血压地怎么办

①号专家的解答结果: 您好,您这是体质性低血压,主要见于体质较弱的女性和脑力劳动者。一般症状不明显，但较重时会出现疲倦、头晕、健忘，还可能出现心前区憋闷。 中医上叫做气虚.您可以去看中医,把脉.a.心气虚，除上述气虚症状外，再加心悸、气短、胸闷等。方可选独参汤加减。经验方人参，莲子各3钱，冰糖一两隔水炖熟，吃莲肉喝汤。b.脾虚或中气下陷，兼有纳少，腹胀，便溏，气短，乏力等。方可选补中益气汤。c.肾阳虚有身寒肢冷，动则气短，或五更泻等。方可选保元汤，真武汤，四逆汤，金匮肾气丸，右归丸加减。经验方人参２钱(嚼服)，黄精一两，枸杞三钱，肉桂一钱，甘草一钱，水煎服，每日1剂。 医生询问: 多锻炼身体.

②号专家的解答结果: 低血压是血压过低症的统称，细分下有起立性低血压及自发性低血压，前者属暂时性的，而后者则属持续性的。，当最高血压值在100-110mmHg以下，便可称为低血压。，这个血压值是没有严格的标准的。 1、平时养成运动的习惯，均衡的饮食，培养开朗的个性，及足够的睡眠。所以低血压的患者，应过规律的生活。 2、入浴时，要小心防范突然起立而晕倒，泡温泉也尽量缩短时间。 3、晚上睡觉将头部垫高可减轻低血压症状，常淋浴以加速血液循环或以冷水温水交替洗足，加强营养多食易消化蛋白食物如鸡蛋鱼乳酪牛奶等，多喝汤多饮水增加盐份摄入。 4、低血压病人宜选择高钠（食盐每日宜12－15克）、高胆固醇的饮食，如动物脑、肝、蛋黄、奶油、鱼子等，使血容量增加，心排血量也随之增加，动脉紧张度增强，血压将随之上升。 医生询问: 你的血压是多少呢？

③号专家的解答结果: 您好！血压低比血压高好多了，血压高会引起各个系统器官的疾病，血压低若无明显不适，是比较理想的 要加强营养，优质蛋白饮食，不要无限制的吃过于油腻的食物，可以吃瘦肉，多吃些鱼肉，积极锻炼身体，正常饮食就好

④号专家的解答结果: 1、及时找医生确定低血压的原因; 2、增加饮食营养、多食温补脾肾的食物; 3、适当多吃食盐，可提升血压，改善头晕、困倦无力等症状。但食盐摄入量不可太高; 4、常吃生姜，能促进消化、健胃、升高血压。可将姜末撒于菜汤中或用姜末泡水代茶; 5、少吃冬瓜、西瓜、芹菜、山楂、苦瓜、绿豆、大蒜、海带、洋葱、葵花籽等具降压效应的食品; 该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.

⑤号专家的解答结果: 您好，血压只是低些而没有不适症状一般不需要处理，如果感到不适或伴有其他症状就医治疗了。一般可通过中医具体辨症来调节。 患了低血压，一般可用党参30克,黄芪30克,红枣10个.煎水当茶饮来调理试试的，一般有较好的疗效。

⑥号专家的解答结果: 这是比较正常的生理性低血压，并不要紧的 没有明显的症状，就不必治疗的，，可以在平常适当加强营养，注意休息，适当锻炼。。保持心情舒畅