男生裸睡的好处?

①号专家的解答结果: 你好，你的年龄建议穿宽松的内裤睡觉 不过裸睡也有很多好处，有利于血液循环，增强皮腺和汗腺的分泌，有利于皮肤的排泄和再生。有利于神经的调节，有利于增强适应和免疫能力，也有利于消除疲劳，放松肢体。 建议上床睡觉前应清洗外阴和肛门，并勤洗澡。

②号专家的解答结果: 裸睡的时候身体自由度很大，肌肉能有效放松，能有效缓解日间因为紧张引起的疾病和疼痛 没有衣服束缚，身体自然放松，血流通畅，能改善某些人手脚冰凉的状况，有助进入深层次睡眠。 裸睡健康提示 1.被子床单要勤换洗。千万不要把被子床单当成不洗的贴身睡衣。 2.裸睡时注意不要着凉。人着凉时抵抗力下降容易感冒。

③号专家的解答结果: 从预防性功能障碍来说，和衣而眠，尤其是穿一些紧身内衣，都可能会影响气血循环，使阳气被抑制，对于性功能更无益处。，内裤太紧，会使阴囊的温度升高，导致精子生成和发育障碍，降低男性的性能力;，紧身内裤还会给生殖器以强烈的摩擦和压迫，导致勃起功能异常，频频遗精，影响血液循环和正常排精。脱衣而眠，则有利于气血流通，使体内阳气舒展畅达，且裸睡可以让睾丸温度下降，精子变得更活泼，性欲望自然就增强。 所以我建议你继续裸睡！对你的生殖器发育有很大的的好处。祝你好运

④号专家的解答结果: 裸睡有种无拘无束的自由快感，促进血液循环，增强皮腺和汗腺的分泌，而且皮肤排泄和再生畅通。 人在裸睡时，身体外部自由畅通，对神经系统也自然起到调节作用。这不光是有利于增强人体的适应和免疫能力，也有利于消除疲劳，放松肢体。 裸睡不但使人轻松、舒适，就连妇科病，如常见的妇女腰痛和生理性月经痛也可以得到缓解。女性在睡觉时束胸常会引起乳腺炎等疾病也可以得到避免。 裸睡对治疗紧张性疾病的疗效颇高，尤其是神经系统方面的紧张状态容易得以消除，缓解紧张情绪，使心情轻松愉快。 该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.

⑤号专家的解答结果: 大量研究表明，裸睡对人体的发育都很好 裸睡时，人体处于相当放松的状态，人体的发育就没有束缚，对发育好