吃蒜怎么减肥？

①号专家的解答结果: 大蒜同属阳性食物，故能对治肥胖。再加上现代中西医结合的证明，大蒜有消炎、止泻、利尿、降压、痰等作用 紫皮大蒜50克，去皮后蒜放在沸水中煮一分钟捞出备用，然后再把米100克放入煮蒜水中煮粥，粥成再将蒜重新放入粥内，加入盐、姜丝、油少量，再煮五分钟即可。大蒜烹调不宜过熟，否则降低疗效。

②号专家的解答结果: 强调两点此方法反弹性不大~~~;并且不用控制食量！比较有效 1方法早饭前+晚饭后喝一杯减肥水溶液柠檬片（2~3片，新鲜柠檬更好）+橄榄油（3汤匙）+蒜片（3片），可适当加一些热水浸泡~，橄榄油要买有机压榨的！！！ 2效果先说明一下，橄榄油i是有燃脂作用的，所以可以放心的喝;柠檬也是减肥的好食材，平时可以随身带一瓶柠檬炮制的水作为饮料。蒜是起排毒功效的。我开始喝这个减肥的第一星期减了大约6斤，比较满意。我不是肉肉的那种，估计你会减得比我快。 3注意细节

③号专家的解答结果:大蒜减肥秘方大蒜减肥粥 紫皮大蒜50克 然后再把米100克放入煮蒜水中煮粥 大蒜烹调不宜过熟，否则降低疗效。 大蒜同属阳性食物，故能对治肥胖。 现在教你如何“吃了大蒜后，嘴巴不会臭” 下面都是解除蒜囗臭，比较有效的方法。 一、吃大蒜粥后，用一片当归含于囗中。 二、用少许茶叶放在囗中细嚼。 三、吃几粒大枣。 减肥还能不减气色，并且还能美容嫩肤！ 推荐纤曼妮三A瘦身组合！ ★ 持久停用后还能减，有效控制反弹 ★ 不需要过度节食 ★减肥后绝不会出现皮肤松弛现象 内服外用效果非常好！ 特别适合身体肥胖 瘦脸、腰腿胳膊粗、肚腩大、有赘肉、 特别针对长期减肥不成功者。没副作用而且不反弹。 店家也有专业指导，真的不错，你可以在百度搜纤曼妮三A瘦身组合。 这个产品内服外用的都有，而且效果是很好的。 全国免费热线（四零零-六三三六-零零四）