没有高潮怎么办

①号专家的解答结果: 男性通常在每次ML中都能达到高潮，而女性的高潮需要男女之间的配合， 不能单纯说你没有高潮就是你的身体问题 作为女方，你需要做到的是 1，投入，全身心的投入，学会享受，你如果每次心不在焉的眼睛睁老大看着他，或者看电视，你说高潮怎么来呢 2。放松自己，不要想着怎么高潮还没来。 3.和男友交流好，告诉他哪里是你敏感的，哪种做法是你舒服的 4。想要呻吟或者叫床的时候可以大胆放开，不要拘谨，ML是两个人的事，即使你在外多么正经，在床上放开一些，有利无弊的 5.两个人的感情也是和基础与关键的。我相信大多数女孩子还是要和爱的人ML才有感觉 女人如果做到这些，一般都可以很快进入状态。这个和你小时候ZW是没有关系的，如果你觉得以上你都没问题，那 再来说下男方的技术问题,我粘贴一段比较有说服力的解释 在性生活中，男性如何使女性容易出现性高潮，抽送的技巧非常重要。男女双方性快感的获得，除了性行为持续时间这个因素外，还与男方抽送频率与抽送深度有极大的关系。 实践证明，抽送频率越高，与在单位时间内接触的机会就越多，这就可以使性中枢在单位时间内得到更多的信息，就更容易激发性快感反应。 当抽送深度越深时，女性就会明显感到龟头与子宫口的接触有性感冲动，可使女性产生完全不同于阴蒂摩擦时的快感。反之当抽送频率越低，抽送较浅时，双方的性兴奋程度就较弱，相应的性快感程度也较低。 据国外有关资料报道，抽送频率一般每秒为1-2次。当抽送频率超过每秒2次时，可以看做高频率的抽送。高频率抽送时间，一般只能维持2分钟左右。 当抽送频率几秒钟一次时，则为低频率抽送。低频率抽送一般用于抑制男性性欲求行为动机值以疏散性兴奋能量，防止射精发生，以延长持续时间。而高频率抽送，则是为了提高双方的性欲念，集中双方的性兴奋能量，促使性高潮的发生，以获得最高质量的性快感。 ，综合男女以上的要领，我想你不达到高潮也难吧。如果还有问题，那可能真的是你自身的问题了。但一般女人性冷淡才会无高潮，我想你不会是的 祝你们幸福！

②号专家的解答结果: 性生活前一定要多抚摸增加爱液的分泌,促进润滑,还要建议采用男下女上的姿势这样更加刺激到阴蒂更加容易达到高潮和更加体会到快感.( 1)你必须了解自己的身体，先让自己平静下来，不要下定决心非得达到高潮不可，你只要放轻松，并且花一些时间仔细观察自己的身体。 　　(2)选一个你可以私底下进行，和完全放轻松的时刻，比方说晚上就寝临睡前，或是在浴室洗澡的时候。 　　(3)记住我说过的，关于性兴奋的激发，在肉体上和精神上是缺一不可的，你必须培养情绪。

③号专家的解答结果: 要达到高潮其实很不难,在男方没有问题的前提下，我给你点建议吧。 1,是和自己有感觉的人做,简单说就是建立在爱情的基础 2.要投入,全身心的投入 3,放松，不要刻意求高潮的到来 4,和男友沟通交流好