脸色发黄，食欲不振是怎么回事啊

①号专家的解答结果: 您好，睡眠不好会导致食欲不振，脸色发黄。所以您只要改善睡眠食欲、肤色自然就都好了。 睡眠不好跟你心理有很大关系，因为你的情绪过分焦虑。 解决方案，放缓情绪，晚上睡觉前两个小时左右不要想太多复杂的事情，要让自己的大脑沉静下来，不要看太费神的书，不要玩游戏、喝浓茶、咖啡等，所以能让你精神亢奋的事情都别做。建议听一些舒缓的纯音乐，一定是不带歌词的，如钢琴曲等。千万不要动不动吃安眠药，一是对身体有害，而是容易对药产生依赖，形成恶性循环。 还有个方法可以一试冥想法。如果实在睡不着，可以闭上眼睛，找个最舒服的姿势躺好，耳机里放着舒缓的音乐，开始冥想，想想一切很美妙很梦幻的东西，比如说一片蔚蓝的大海，屡屡清风吹拂着海面，一只小船儿在微波上轻轻荡漾，几只海鸥飞过，金黄色的沙滩...... 医生询问: 最近可是有什么不顺心的事或者压力过大？希望我的回答对你有所帮助！ 提问人的追问 2010-3-31 11:52:42工作比较忙，压力比较大，休息不好。以前胆不太好，以前一吃鸡蛋就肚子疼

②号专家的解答结果: .肤色暗黄有很多种原因，不知道你是否有贫血，平时身体状况如何。因为你比较年轻，所以色素沉着引起的肤色暗哑应该不是主要因素，可能还是和气血有关。 随着生活节奏的加快，很多人面部气色不好，到医院又检查不出什么疾病，感到非常困惑。其实不必担心，气色不好中医药是可以调治的。 生活调理应注意休息，保证睡眠，加强体育锻炼。治疗宜温补肾阳，可服用金匮肾气丸。若不怕冷，反伴有阴虚火旺症状，则为肾阴不足，虚火内生，宜服用知柏地黄丸。

③号专家的解答结果: 您的情况主要还是没有休息好引起的。 建议您还是要注意休息，注意营养，就恢复正常的。祝您身体健康！

④号专家的解答结果: 食欲不振，脸色发黄考虑贫血或者肝胆疾病引起的症状。 需要进一步化验肝功能和血常规看看。需要确诊病因以后确定治疗方法。一定注意休息。 提问人的追问 2010-3-31 11:43:56他以前胆不好，会不会跟这个有关系，以前他一吃鸡蛋就肚子疼该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.