怀孕的人上便秘怎么办

①号专家的解答结果: 怀孕的人上便秘怎么办 想知道应该怎么才能不在次发生这样的情况！！ 你好，根据你的情况，，怀孕期间禁食一切辛辣油腻刺激性食物; ，如果有便秘，建议用蜂蜜水; 祝好 医生询问: 你好，你怀孕多久了？

②号专家的解答结果: 你好 孕妇患便秘以后，可采取以下措施 1、喝蜜水。 2、吃些无花果、梅脯等。 3、多吃水果蔬菜等富含维生素的食物。 4、在医生指导下，适当服用有温和通便作用的药物如果导、麻仁磁脾丸等。 5、如果比较严重，可选用开塞露或甘油栓，必须由医生指导进行，严禁使用泻药，特别是怀孕后期，以防止流产。

③号专家的解答结果: 最有效的办法是积极地摄取富含纤维的食品。 可以多食用海藻类、薯类等富含食物水溶性纤维的食品，贝壳类、豆类、根茎类、菌类等也要多吃。 ，还可以服用维生素B1。富含维生素B1的食物有粗粮、麦麸、豆类和瘦肉等。

④号专家的解答结果: 女性便秘主要是由于胃肠功能弱引起的。 由于你怀孕了，建议你主要是是注意调节饮食，少吃油腻不易消化的食物，多进食含纤维素多的食物如芹菜、香体焦等，适量增加体育运动，恢复胃肠道正常的蠕动功能，应急时必须有开塞露辅助大便。 该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.

⑤号专家的解答结果: 怀孕以后胃酸分泌减少,胃肠道平滑肌张力降低,蠕动减弱,由于腹壁肌肉张力减弱,大肠对水分的吸收增加,所以孕妇更容易发生便秘. 孕妇便秘以功能性便秘为主. 孕妇患便秘以后,可采取以下措施 1,喝蜜水.2,吃些无花果,梅脯等. 3,多吃水果蔬菜等富含维生素的食物. 4,在医生指导下,适当服用有温和通便作用的药物如果导,麻仁磁脾丸等. 5,如果比较严重,可选用开塞露或甘油栓,必须由医生指导进行,严禁使用泻药,特别是怀孕后期,以防止流产.

⑥号专家的解答结果:孕期比较容易发生便秘，主要要从饮食方面调理多食用富含粗纤维的食物，如芹菜、韭菜、香蕉等。适当的活动如散散步也可以改善便秘的情况。