腰肌劳损治疗

①号专家的解答结果:急性期可以口服，芬必得，1片，每天2次，卧硬板床休息。 腰肌劳损的自我保健 1、按揉肾俞、腰俞、委中、阿是穴，每穴2分钟。 2、两手半握拳，在腰部两侧凹陷处轻轻叩击，力量要均匀，不可用力过猛，每次叩击2分钟。 3、两腿齐肩宽站立，两手背放在背部，沿腰两侧骶棘肌上下按摩100次，以腰部感觉发热为度。 4、双手叉在腰部，两腿分开与肩同宽，腰部放松，呼吸均匀，做前后左右旋转摇动，开始旋转幅度要小，逐渐加大，一般旋转80～100次。 5、弹拨痛点10～20次，然后轻轻揉按1～2分钟。 祝你早日康复！！

②号专家的解答结果: 1．针刺取阿是穴肾俞、志室、气海俞、命门、腰阳关、次髎、委中等，针刺后可在腰部穴加拔火罐，以散瘀温经止痛。隔日1次，10次为1个疗程。 2．耳针刺腰骶区、神门区、肾区等，可稍作捻转，两耳同刺，留针10分钟，隔日1次，可连作2—3 腰肌劳损的治疗方法腰肌劳损是指腰部肌肉、筋膜与韧带等软组织的慢性损伤，是腰腿痛中最常见的疾病，又称为功能性腰痛、慢性下腰劳损等，患者多有腰部过劳或不同程度的外伤史。 腰部酸痛，时轻时重，反复发作，劳累时加重，休息后减轻。 弯腰工作困难，弯腰稍久则疼痛加重，常喜用双手捶腰，以减轻疼痛。 检查腰部外形多无异常，俯仰活动多无障碍。少数患者腰部活动稍受限并有压痛。

③号专家的解答结果: 患者为青年男性，表现为腰部疼痛不适，有腰肌劳损，未做相关治疗。 腰肌劳损的治疗主要是注意休息，不要过度劳累，可以采用按摩等方式治疗，日常生活注意保持正确的姿势，如果疼痛厉害，也可以考虑服用止痛药物治疗。

④号专家的解答结果: 腰肌劳损是指腰部肌肉、筋膜与韧带等软组织的慢性损伤，是腰腿痛中最常见的疾病，又称为功能性腰痛、慢性下腰劳损等，患者多有腰部过劳或不同程度的外伤史。 腰肌劳损的针灸疗法 1．针刺取阿是穴肾俞、志室、气海俞、命门、腰阳关、次髎、委中等，针刺后可在腰部穴加拔火罐，以散瘀温经止痛。隔日1次，10次为1个疗程。 2．耳针刺腰骶区、神门区、肾区等，可稍作捻转，两耳同刺，留针10分钟，隔日1次，可连作2—3次。 该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.

⑤号专家的解答结果: 您好！根据您的主诉我初步诊断您是腰肌劳损腰痛 痛则不通，针灸通经活络，止疼特效，建议针灸治疗

⑥号专家的解答结果: 你好，腰肌劳损的疾病是一种慢性的疾病的，此病的情况往往是有反复发作的情况的。 一般的情况是需要注意保养的，平时注意适当的功能活动，不要劳累。一般的治疗是采用理疗、针灸、按摩和中药的治疗的。或配合用外用药物进行治疗的。药物如腰痛宁胶囊或西药止痛药物等。

⑦号专家的解答结果: 腰肌劳损的治疗是没有什么很好的药物的 最好是建议做针灸，拔罐和配合红外线和推拿治疗，效果是很好的。

⑧号专家的解答结果:你好，可以口服中药壮腰健肾丸配合外用追风舒筋的贴膏治疗。不要劳累，避免受风寒。