打鼾憋气怎么办

①号专家的解答结果: 您好，其实对于您类似的问题已经出现有很多病例，治疗打鼾憋气的办法虽然有很多，真正有疗效的却不多，因为如果用 西药治疗有副作用，手术治疗容易复发，建议你用鼾症康复汤来治疗，鼾症患者主要是由于受烟、酒、肥胖、内分泌、激素环境改变的刺激，导致鼻、咽喉部肌肉松弛、增大，挤压咽喉部气流通道，在呼吸气流的作用下形成打鼾。如果咽部结构将气道完全阻塞，气流完全无法进入肺部，此时就会出现呼吸暂停。 鼾症康复汤中的活性酶成分能自动识别和修复受损肌肉，并能扩大畅通上呼吸道，疏通鼻道，从而治疗打呼噜，为你带来幸福。 我建议做到以下几点 1.白天不要过度劳累身心的过度操劳都会导致精神和肌肉的紧绷和疲惫，如果白天真的特别忙碌，在睡前最好先舒缓一下身心，如洗个温水澡、按摩、听听柔和的音乐等等，再入睡，会睡的比较安稳，比较没有负担。 2.睡前不要从事刺激的活动睡前的活动最好以柔缓的为主，不要让情绪太过激昂，因为神经会无法立刻放松，使得晚上无法安安稳稳的休息。 3.侧睡仰睡或趴着睡比较会让呼吸道不顺畅，侧睡时，松弛的肌肉会倾向一边，比较不会堵住呼吸道。 4.避免吸烟、饮酒和刺激性药物吸烟、饮酒和刺激性药物会让肌肉更加松弛，而更会堵住呼吸道。 5.减重肥胖者的鼻息肉通常也较肥大，而且喉咙和鼻子内的肉也较肥厚，比较容易会堵塞住呼吸道。 如果还是没有缓解的话，建议去正规医院就诊。 祝你生活愉快，心想事成。 要睡觉不在打鼾，也应该保证好睡眠质量！

②号专家的解答结果: 是一种病理现象，可导致全身多系统损害，尤其是对心血管系统的危害甚大。是高血压、冠心病、脑卒中的独立危险因素，打鼾憋气有人称它是“黑暗中的杀手”。 一般的治疗。减肥肥胖是引起咽部狭窄的因素之一。减肥可以缩小气道阻塞的程度。戒烟酒烟可以刺激咽部发炎，引起咽部水肿狭窄，酒可以使肌肉松弛，舌根后坠，从而加重阻塞。睡前不服镇静安眠药、侧卧睡等都对打鼾都有一定的好处。

③号专家的解答结果: 打鼾是由于以下3种原因引起 　　1、中枢性方面的疾病引起 　　2、阻塞性方面的疾病引起 　　3、混合性方面的疾病引起 只要在临睡前将3～4滴漱口液用温水稀释后漱漱口就可以使鼾声减弱、停止。这种漱口液中含有一种树脂油，具有特效止鼾作用，能提高咽喉部黏膜的血液供应，使咽喉腔黏膜处于充分供血状态

④号专家的解答结果: 引起您这样的原因有心脏、大脑活动、呼吸运动、口鼻气流、血氧饱和度、血压等等. 治疗上大多是采取手术治疗，所以应该做个详细的检查，确定病因，再对症治疗。 该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.

⑤号专家的解答结果: 您好，治疗打鼾，你应该注意增强体育锻炼,保持良好的生活习惯. 避免烟酒嗜好,因为吸烟能引起呼吸道症状加重,饮酒加重打鼾,夜间呼吸紊乱及低氧血症.尤其是睡前饮酒.如果肥胖要积极减轻体,加强运动等，做到这些，告别鼾声如雷，享受甜美梦睡也就不难了.