每天晚上都是做梦，只是什么原因

①号专家的解答结果: 你好这个考虑是神经衰弱造成的可能大的！ 建议你注意休息这个的话是可以使用营养神经和调解睡眠的药物进行治疗的劳逸结合！ ]

②号专家的解答结果: 您好，如果睡眠好的话，是不要紧的，正常现象的，每个人都有做梦的现象的。 平时压力大或者太兴奋都是有可能做梦的，日有所思夜有所梦嘛，不要紧

③号专家的解答结果: 你好，你说的这种现象考虑是神经衰弱的原因引起的一种疾病， 建议你最好是先用一段时间的安神补心片和脑心舒口服液治疗一段时间慢慢就会好的，治疗期间建议你最好是多注意休息一段时间慢慢就会好的。

④号专家的解答结果: 你好,做梦是正常的生理现象，多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系。 睡前半小时到1小时之间，不宜思考问题或看书等，应作适当的体力活动（如散步），避免紧张的脑力活动。也可以吃一些食物来预防失眠如牛奶、水果（苹果、香蕉、梨等）、糖水、小米粥、酸枣仁粥、莲子粉粥等。不要轻易使用催眠镇静药物，因为它有晨起后有困倦感、易成瘾、停药后反弹等副作用不宜长期服用。 该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.

⑤号专家的解答结果: 引起梦多的原因很多，简单主要以思虑过度。心血亏虚引起的 建议放松心情，不要考虑太多的事情，调节情绪自然就会好的

⑥号专家的解答结果: 你好，这种情况啊，是有神经衰弱症的表现 我建议你这种情况呢，是可以服用谷维素和安神补脑液来进行治疗的啊，不要喝有刺激性的饮料，比如咖啡，浓茶等。

⑦号专家的解答结果: 你好，正常人睡觉每天是都要做梦的，这并不是毛病，如果通宵做梦，且醒后全身无力等症状，则需要治疗 一般需要服用安神药物或通过心理、行为调节。

⑧号专家的解答结果: 你的情况根据叙述应该属于正常，需要注意 合理的营养膳食及规律的生活习惯即可，并注意加强体质锻炼即可恢复健康。 必要的时候需要进一步检查化验明确诊断并针对具体情况采取综合措施治疗即可恢复健康。

⑨号专家的解答结果: 你好，可能你睡觉质量很差,或者就是睡姿很怪，有时候是因为你白天劳累造成，有时候家里空气流通不好，或用被子蒙头睡觉，也会造成多梦。 建议睡前做一些睡眠运动如深呼吸，睡前尽量不要在想任何事 ，多吃富含维生素及矿物质的食物，特别是多多摄取含钙的食物，如牛奶、虾米等。

⑩号专家的解答结果: 你好！你正常做梦是没有问题的，只要是睡眠正常就行。 做梦是大脑在休息，不会对身体造成损伤的，没有关系，不要去多想就行。