总胆固醇、甘油三酯高怎么办

①号专家的解答结果:口服辛伐他汀,一星期后复查一下,血脂高的话会引起心脑血管病,早期预防,多吃清淡饮食

②号专家的解答结果: 您好，甘油三酯和总胆固醇高，要警惕脂肪肝和心脏疾病。 平时饮食清淡非常重要，动物内脏，高脂肪的东西少吃就可以了。控制住嘴就可以了。

③号专家的解答结果: 您好！ 总胆固醇、甘油三酯高会导致很多疾病的出现，比如高脂血症、脂肪肝等等。 您在生活中应该吃清淡食物，控油、控盐、少吃高脂肪食品，多吃水果和蔬菜。平时多运动。可以吃点降脂的药物。

④号专家的解答结果: 依据你所说的症状你是高脂血症 主要采用饮食疗法，以低脂低糖食物为主，无效时可适当加用一些降脂药物。　 　　高脂血症的药物治疗，可考虑使用血脂调节药。血脂调节药品种很多，效果各异，但就其作用原理而言不外乎干扰脂质代谢过程中某一个或几个环节，如减少脂质吸收，加速脂质的分解或排泄，干扰肝内脂蛋白合成或阻止脂蛋白从肝内传送进入血浆等。目前常用的降脂药有他汀类药物，贝特类药物，胆酸螯合剂，烟酸和其他降脂药物。高脂血症的药物治疗，也可采用中医中药治疗、选择合适的运动项目根据自身情况，选择长距离步行或远足、慢跑、骑自行车、体操、太极拳、气功、游泳、爬山、乒乓球、羽毛球、网球、迪斯科健身操及健身器等。 　　2、掌握运动强度运动时心率为本人最高心率的60－70%，约相当于50－60%的最大摄氧量。一般40岁心率控制在140次／分;50岁130次/分;60岁以上120次/分以内为宜。 　　3、适当的运动频率中老年人，特别是老年人由于机体代谢水平降低，疲劳后恢复的时间延长，运动频率可视情况增减，一般每周3－4次为宜。 　　4、合适的运动时间每次运动时间控制在30－40分钟，下午运动最好，并应坚持长年运动锻炼。 该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.

⑤号专家的解答结果: 您的情况确实两项指标都偏高，建议您正规控制饮食 要注意低盐低脂饮食，不要进食油腻的食物，不要进食动物内脏，鸡蛋黄，等容易引起血脂升高的食物，要适当运动，减少身体多余脂肪的贮存，在上述基础上要配合药物治疗，可以用菲诺贝特等药物，定期复查血脂，并定期查肝功能