头发枯黄干涩

①号专家的解答结果: 头发枯黄的主要病因有甲状腺功能低下;高度营养不良;重度缺铁性贫血和大病初愈等，导致机体内黑色素减少，使乌黑头发的基本物质缺乏，黑发逐渐变为黄褐色或淡黄色。，经常烫发、用碱水或洗衣粉洗发，也会使头发受损发黄。 主要是高度营养不良引起的，应注意调配饮食，改善机体的营养状态。鸡蛋、瘦肉、大豆、花生、核桃、黑芝麻中除含有大量的动物蛋白和植物蛋白外，还含有构成头发主要成分的胱氨酸及半胱氨酸，是养发护的最佳食品。?

②号专家的解答结果:头发枯黄的主要病因有甲状腺功能低下;高度营养不良;重度缺铁性贫血和大病初愈等，导致机体内黑色素减少，使乌黑头发的基本物质缺乏，黑发逐渐变为黄褐色或淡黄色。，经常烫发、用碱水或洗衣粉洗发，也会使头发受损发黄。下面是针对几种病因所致的黄发采取的饮食疗法。 (1)营养不良性黄发主要是高度营养不良引起的，应注意调配饮食，改善机体的营养状态。鸡蛋、瘦肉、大豆、花生、核桃、黑芝麻中除含有大量的动物蛋白和植物蛋白外，还含有构成头发主要成分的胱氨酸及半胱氨酸，是养发护的最佳食品。? (2)酸性体质黄发与血液中酸性毒素增多，也与过度劳累及过食甜食、脂肪有关。应多食海带、鱼、鲜奶、豆类、蘑菇等。，多食用新鲜蔬菜、水果，如芹菜、油菜、菠菜、小白菜、柑橘等有利于中和体内酸性毒素，改善发黄状态。 (3)缺铜性黄发在头发生成黑色素过程中缺乏一种重要的含有铜的“酪氨酸酶”。体内铜缺乏会影响这种酶的活性，使头发变黄。含铜元素丰富的食物有动物肝脏、西红柿、土豆、芹菜、水果等。 (4)辐射性黄发长期受射线辐射，如从事电脑、雷达以及X光等工作而出现头发发黄，应注意补充富含维生素A的食物，如猪肝、蛋黄、奶类、胡萝卜等;多吃能抗辐射的食品，如紫菜、高蛋白食品以及多饮绿茶。

③号专家的解答结果: 您好,您的情况可能是这样的.一般头发黄是和营养有很大关系的 建议您心情要稳定,不能因为学习压力大而影响到自己的身体.影响上要加强,饮食上注意多食用些蛋白质高的食物!

④号专家的解答结果: 不要过多地对头发进行化学处理，如烫发、漂发、染发及过量使用吹风机等。 少染发，烫发，多护理。如果在家里洗头后，用干毛巾擦干。让头发自然干，自然下垂。买一瓶橄榄油 很便宜的 洗头发的时候涂一些在头发干枯的地方 揉搓1分钟 然后洗掉 就行了　头发干了之后会很丰盈有光泽的 该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.

⑤号专家的解答结果: 中医认为,头发的好坏与肾气有关。肾气足则头发黑亮,肾气不足则头发枯黄。 若属于后种情况,可取黑芝麻、核桃仁同锅煮,搅拌均匀后起锅,然后倒入涂有素油的盘中,摊平,稍凉时用刀划成小块,早晚适量信用

⑥号专家的解答结果: 头发枯黄的主要病因有甲状腺功能低下;高度营养不良;重度缺铁性贫血。 你好，应注意调配饮食，改善机体的营养状态。鸡蛋、瘦肉、大豆、花生、核桃、黑芝麻中除含有大量的动物蛋白和植物蛋白外，还含有构成头发主要成分的胱氨酸及半胱氨酸，是养发护的最佳食品。

⑦号专家的解答结果: 发质不良而发黄的关键，是因为头发黑色素不足而导致的 可以从食物中摄取此 种色素，而使头发色泽变好。例如多吃一些含碘的食物，如海带等，这些可使发质增加色泽