怀孕4个月可以补钙吗。

①号专家的解答结果:保证基本的营养就可以了，不要补充多了。做好产前检查就好

②号专家的解答结果: 根据你的情况是可以适当补充钙的，可以吃点钙片。 可以吃点钙尔奇的钙片，或者可以吃点拜耳的爱乐维或者惠氏的玛特纳这两种是专为孕妇设计的，里面不仅含有钙还含有其他的多种成分。

③号专家的解答结果: 您好,可以补钙的。谢谢，祝你健康 您好，建议去正规医院开药，祝你健康，谢谢。

④号专家的解答结果: 你好！ 建议你去吃点混合型的钙片。 即是一些混合了维生素D的钙片，因为维生素D能促进钙的吸收。 该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.

⑤号专家的解答结果: 您好，怀孕四个月是可以补充钙剂的，如果现在没有缺钙的现象，可以等六个月左右再补的。 服用乐力钙，可以喝点孕妇奶粉，营养比较全面一些的，也要多吃豆制品的。

⑥号专家的解答结果: 你好 一般怀孕5个月常规补钙. 你好 不要偏食.饮食尽可能广泛多样化.多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果.不要喝酒咖啡，不要接触有毒物质和辐射源.戒烟酒茶,防止感冒等.忌辛辣食物.

⑦号专家的解答结果: 您好！一般孕妇在孕期是有缺钙的表现，是以缺铁为主。 建议先去医院做个检测，看看自己是否缺钙或者有其他营养的缺乏。

⑧号专家的解答结果: 你好，从4个月开始补钙和铁 因为4个月以后胚胎在母体里因为牙床和骨骼的发育需要大量的钙,所以要及时补钙,如果钙不足的话胎儿就会调用母体里的钙.孕后起补钙过量的话会使胎儿的骨骼变硬,会不好分娩. 像钙尔奇就不错。

⑨号专家的解答结果: 您好是可以补钙的，孕妇需要补钙 你可以服用钙尔奇D，儿童型的，该产品补钙好

⑩号专家的解答结果: 建议口服钙尔奇 多吃含钙多或能促进钙吸收的食物.例如:奶类（人奶,牛奶 ,羊奶等）含钙较丰富,吸收也充分;动物肝脏,蛋黄,鱼,肉及豆类,含有丰富的维生 素D,可以促进钙的没收,但动植物中的维生素D要经过紫外线照射转化为内源性维 生素D,才能被人体利用,.海带,小虾皮等海产品含钙量高;紫菜,菜花含钙也较丰富 ,蚕豆连皮吃提高钙的吸收;骨头加醋熬汤,可增加钙质,精醋排骨也含有丰富的钙 质;将鱼炸酥后连骨吃,可提高钙的含量 孕妇补钙,专家有以下建议 　　1.每天早,晚喝牛奶各250克,可补钙约600毫克,牛奶是孕妇补钙最常用的方式. 　　2.多吃含钙丰富的食物,如鱼,虾及其制品等. 　　3.补充钙,最好是可吸收的钙剂.迪巧系列钙片就不错,孕妇补钙要选成人迪巧,儿童迪巧和秀源女性片不适合孕妇补钙. 　　4.注意骨头汤并非补钙的最佳途径,须知用1公斤肉骨头煮汤2小时,汤中的含钙量仅20毫克左右,,用肉骨头汤补钙是远远不能满足需要.,骨油大量溶入汤中,其中含有大量的饱和脂肪酸,不利于消化吸收. 　　5.不爱喝牛奶的孕妇,可以每天补充600毫克容易吸收的钙剂. 　　除此之外,我们还需注意一些孕妇补钙的小诀窍,孕妇补钙宜少量多次;补钙最佳时间应是在睡觉前,两餐之间.注意要距离睡觉有一段的时间,最好是晚饭后休息半小时即可;补钙适量补充维生素D.