来月经前需要补什么？

①号专家的解答结果: 你好，若是有过妇科炎症，那么在月经前或是之后出现了不舒适的症状多数是因为妇科炎症导致的，你现在虽然已经是治愈了，由于妇科炎症多数在月经期容易反复，所以你要注意在经期的卫生的问题 你这个情况多数可能是在月经期的正常的生理性的现象，不用太过的担心，在经期注意保暖和休息就可以了

②号专家的解答结果: 月经是女人的标志，是正常的现象。 月经来了我觉得应该补血，以中医的说法就是补肝，肝有造血功能。

③号专家的解答结果: 你好，你属于中医上讲的阳气不足。 以上都是宫冷的症状，建议喝红糖生姜水和多吃大枣。

④号专家的解答结果: 经期内应多吃葱白、木耳、花生、核桃、大枣、桂圆、玫瑰花。刘医师表示，若在经期内，不小心吃了冰冷的食物，或是忍不住吃了冰，可以多喝红糖煮生姜，来平衡体内血液循环，促使血液流畅。 要特别注重保暖，避免受寒、涉水、淋雨、曝晒、及洗冷水澡，并应禁止房事、盆浴及游泳，保持外阴、内裤及卫生棉的清洁。 如果着凉了等等原因就是造成痛经的原因。 祝您健康。 该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.

⑤号专家的解答结果: 你好，你的情况是痛经的可能，需要及时医院检查治疗的 痛经是指经期前后或行经期间，出现下腹部痉挛性疼痛，并有全身不适，严重影响日常生活者。分原发性和继发性两种。经过详细妇科临床检查未能发现盆腔器官有明显异常者，称原发性痛经，也称功能性痛经。继发性痛经则指生殖器官有明显病变者，如子宫内膜异位症、盆腔炎、肿瘤等。功能性痛经一般不需要治疗，可以服用红糖水缓解，建议去医院做详细的检查，明确引起痛经的原因

⑥号专家的解答结果: 你好，女性因为月经来潮体内激素分泌会产生痛经的现象 建议经期要保持心情舒畅，注意保暖，忌食生冷硬的食物，多喝红糖水 祝你健康

⑦号专家的解答结果: 不用那么紧张注意饮食的均衡不要碰生冷的食物就可以了 如果你月经来是会痛或是月经不调的话可以适当的用药物调理 希望我的回答对你有所帮助

⑧号专家的解答结果: 不宜暴饮暴食或过食肥甘油腻、生冷寒凉、辛辣香燥之品以免损伤脾胃而至生化不足，或聚湿生痰或凉血、灼血引起月经不调。 要注意经期卫生，保持外阴部清洁，防止感染;平时少吃辛辣刺激性食物，增加蛋白质的摄入，多吃些禽类、鸡蛋、牛奶、动物的肝和肾、鱼、豆制品等，以增强体质，保证月经正常运行。

⑨号专家的解答结果: 你好。痛经的情况是需要注意保暖。不要吃生冷的食物。 建议平时补充钙，调理身体。增加全面的营养。保持良好的心情。

⑩号专家的解答结果: 你好，你描述的情况主要是来月经的时候不太舒服的问题，考虑是有轻微的痛经情况 你可以服用乌鸡白凤丸，妇科千金片，硫辛酸这些具有调经的作用，经期避免食用辛辣的食物，不要沾凉水，这个问题是可以解决的，谢谢