我现在快18岁了现在才1米64

①号专家的解答结果: 18岁，身高有1米64左右，想长高 你好，每个人的生长发育及体质不同，只要你骨骺还没闭合，那么就有机会再长高！不过也不会有多大的提升

②号专家的解答结果: 你好，身高的高低主要取决于遗传、生长环境、营养等因素的影响。不要过于担心。 一般男孩子在25岁才停止发育，你是完全有可能长高的，可以多打篮球、多蹦多跳、参加体育锻炼，加强营养，尤其是你现在这个年龄，相信你很快就会长高的，保持乐观、积极向上的心态也很重要。

③号专家的解答结果: 升高的多少主要是由于遗传，营养，生活习惯等多方面原因导致的。 对于你的这种情况，教你一种方法可以帮助长高，建议你每天早上刚起床的时候联系跳高，因为早晨刚起床的时候是一天中骨骼韧带最为松弛的时候，这个时候联系跳高，有帮助促进骨骼生长的作用，对于长高有很大的帮助。

④号专家的解答结果: 您好您父母的身高是多少？ 您说下，这可能是遗传的，也可能是环境因素，有些人就是后长的，可能您生长激素分泌不好。 该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.

⑤号专家的解答结果: 你好,身高能否如意,取决于几个因素,是遗传因素,占70％,,取决于其他条件,包括运动,营养,环境和社会因素等.迄今为止没有行之有效的增高药物的.平时多注意锻炼,适当补充钙剂. 你这个我建议你到医院做一个骨骺方面的检查.如果骨骺将要闭合并没有完全闭合的情况可以必须现在抓紧时间.机不可失!多喝牛奶,多运动 跳绳 篮球 摸高等 人的身高与父母的遗传有关,但并非绝对.研究实践证明,青少年时期通过专门的长高训练可增进人体的高度. （1）跳远:立定或助跑跳远均可.起跳时踏跳要有力,在空中挺膝展髋,两臂上伸,充分展体;落下时前脚撑着地,屈膝缓冲.可根据自己体质情况做7~10次,中间适当休息. （2）仰卧起（两头翘）:身体仰卧在地毯或床上,用力收腹的,两腿,两臂伸直向上翘起,伴随低头伸颈两手尽量靠近两脚,每天坚持有利增高,

⑥号专家的解答结果: 您可以去医院检查一下骨骺闭合情况。如果还没完全闭合就是还有长高的可能. 增高最有效的锻炼项目是打篮球,弹跳,游泳，跳绳和引体向上.每天固定10~30分钟的上述运动,就垫定良好的长高基础。

⑦号专家的解答结果: 你好，只要是骨缝线没有闭合还是有希望长高的。 建议你先到医院做个X线检查，确定一下骨缝线的情况，生活中要坚持运动，一般是常运动的要比其正常的身高能再高4-10厘米。