孩子的体重超标

①号专家的解答结果: 患儿，男，10岁，体重超标。未作任何治疗。 针对肥胖应排除病理性因素影响，注意控制饮食，加强锻炼，饮食上蔬菜水果为主，优质蛋白饮食。

②号专家的解答结果: 应及时矫正孩子不良的生活习惯。 　要达到营养均衡，日常饮食各方面需多加注意，每天各类食物进食要多样化、均衡、适量。像巧克力、油炸食品、干果、蛋糕等尽量让孩子少吃，蛋黄的脂肪及热量较高，吃蛋也不要过量;每天挑选新鲜的脱脂或低脂牛奶，肉类则以鱼类海鲜或瘦牛肉、动物肝脏为主，尽量以蒸、煮代替煎、炸、炒;主食以少量白饭代替炒饭或面食，遵循少食多餐，细嚼慢咽的原则。

③号专家的解答结果: 您好。我想应该通过饮食和运动解决。 饮食方面因为在张身体的时候，不能节食，但应该尽量少吃零食，比如油炸，冷饮等，热量既高，还对身体不好。多吃新鲜蔬菜水果。 运动时必不可少的，您可以培养他一项他自己喜欢的运动，比如足球篮球等。一般喜欢球类的孩子都不回太胖。 医生询问: 希望可以帮助到你。

④号专家的解答结果: 你好，现在很多的小孩子都有“富贵病” 建议让孩子晚上睡觉前少吃，也不要吃能量很高的食物，建议适当运动。如果实在太胖可以到减肥中心做减肥治疗。 该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.

⑤号专家的解答结果: 你好 根据你的叙述 这属于减肥问题 孩子太小 提倡科学减肥 三餐规律 少吃高热量食物 多运动 每天运动30分钟以上 还有不要吃零食 多吃水果蔬菜 医生询问: 请问还有什么疑问吗

⑥号专家的解答结果: 你好现在的小孩因为都是独生子，吃的都比较好是比较容易发胖的啊。 你孩子的情况建议适当减少一下饮食，注意营养不能缺乏，要均衡明白吗。然后多加锻炼就可以了啊

⑦号专家的解答结果: 从你描述的情况来看,孩子想减肥. 孩子如果要减肥的话,一定不能采用节食减肥法,因为孩子正在长身体的时候,需要充分的营养,可能平时多给孩子吃些蔬菜水果,少吃荤菜.