有哪些食物含雌性激素

①号专家的解答结果: 你好 其实像雌雄激素主要是身体的DNA决定的 也就是说食物是很难改善的 黄色食物健脾黄色食物可以健脾，增强胃肠功能，恢复精力，补充元气，进而缓解女性荷尔蒙分泌衰弱的症状。黄色食物对消化系统很有疗效，，也对记忆力衰退有帮助。 代表食物豆腐、南瓜、夏橘、柠檬、玉米、香蕉和鹌鹑蛋等。 黄豆帮助胃肠恢复动力，是天然植物性的雌性荷尔蒙，可以帮助女性荷尔蒙的调整。也有助于缓解更年期和经期的症状，还可以预防与荷尔蒙有关的癌症。 南瓜提高精力，补充元气，提高代谢。 夏橘具有驱风、芳香、滋补的作用，并能缓和精神紧张症状。 柠檬消除疲劳，促进血液循环，增加免疫力，延缓皮肤衰老。 柿子健脾开胃，润肺生津以及改善心血管功能。 香蕉强化消化系统功能，清除血液中的毒素，并有抗忧郁及提高免疫力的功效。

②号专家的解答结果: 如果是内分泌失调导致的毛发浓密，一般还会有其他症状存在，比如月经，体型等等的改变。人的毛发生长情况本身就存在着个体差异，有些人激素水平在正常范围，但也有毛发较常人浓密的可能。 豆类食物含雌激素较多，一些不法商贩出售的鸡肉和猪肉也含有大量激素，建议你先到医院做一个检查，如果是激素水平异常，需要通过药物治疗，如果正常的话，可以考虑激光脱毛来改变。

③号专家的解答结果: 调节荷尔蒙，黄色为动力 植物性雌激素有将近400种，其中，大豆、扁豆、谷类、小麦、黑米、茴香、葵花子、洋葱、核桃和松仁等食物中含量最丰富.蜂王浆、蜂胶、人参、当归、羊胎素等，也可能引起雌性激素过多

④号专家的解答结果: 你好，核桃和松仁都是亚麻酸的上好来源，有刺激雌性激素合成的功能。 炒菜时使用葵花籽油最佳，因为葵花籽油中也富含亚麻酸。 大豆异黄酮具有植物雌激素活性，在结构上类似于体内产生的雌激素，当雌性激素不足时 可起到类雌激素效果， 而雌性激素过剩时又起到抗激素作用。 红薯含有类似雌性激素的物质,女性食用后能使皮肤白嫩细腻。 富含植物雌性激素的食品,这种天然化合物与人体内的雌性激素有着相似的功效,如豆腐、黑叶蔬菜、豌豆。 植物雌激素主要有两种类型即异黄酮和木脂素。异黄酮主要存在于豆类、水果和蔬菜，特别是富含于大豆及豆制品中。木脂素主要存在于谷类、扁豆、小麦和黑米以及葵花籽、茴香、洋葱等食物中。 多吃上述食品，可以补充体内雌性激素的不足 含植物雌激素的天然食物除大豆外，还有蜂王浆。大豆中主要含有大豆异黄酮，而蜂王浆中主要是含有10－烯癸酸。但蜂王浆的价格高，一般人很难长期食用，而大豆及其制品价廉物美，是任何人都能享受到的。 该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.

⑤号专家的解答结果: 你是咨询食物中雌激素。 应该是没有食物中是有人的雌激素的，只能是药物。

⑥号专家的解答结果: 您好,一般主要是豆类食物! 建议您平时注意少吃辛辣油腻的食物!适当增强锻炼!多吃水果蔬菜!祝您健康!

⑦号专家的解答结果: 含雌激素比较多的像鸡脖子鸭脖子之类的。 小胡子可不是通过增加雌激素就能去除的，实在很想做就去做个激光清除吧！只补充雌激素效果可能不是你想要的。

⑧号专家的解答结果: 黄色食物健脾黄色食物可以健脾，增强胃肠功能，恢复精力，补充元气，进而缓解女性荷尔蒙分泌衰弱的症状。黄色食物对消化系统很有疗效，，也对记忆力衰退有帮助。 代表食物豆腐、南瓜、夏橘、柠檬、玉米、香蕉和鹌鹑蛋等。