心悸心脏跳动不规则

①号专家的解答结果: 你好，心悸心脏跳动不规则都是高血压引起的。 高血压养生指南 一.调畅情志保持轻松愉快的情绪，避免过度紧张。在工作1小时后最好能休息5～10分钟，可做操、散步等调节自己的神经。心情郁怒时，要转移一下注意力，通过轻松愉快的方式来松驰自己的情绪。最忌情绪激动、暴怒，防止发生脑溢血。 二.饮食有节应节制日常饮食，少吃脂肪、甜食、盐。饮食以清淡为主，多食蔬菜水果。忌暴饮暴食。食盐摄入量每日不超过5克，盐能使水分潴留，血容量增加，加重心脏负担。肥胖者应控制食量及热量，减轻体重。要保持良好的睡眠状态，睡前用温水浸泡脚，避免看小说，看紧张恐怖的电影电视。保持大小便通畅。性生活使人处于高度兴奋状态，神经血管紧张，甚至可引起中风，应节制性欲，慎房事。 三.戒烟少酒烟碱（尼古丁）可收缩微细血管，使心跳加快，血压升高;少量喝酒可使微循环扩张，增加血管弹性，有一定好处。提倡戒烟少酒。但大量喝酒及喝烈性酒则肯定是有害无益的。 四.劳逸结合如从事高度紧张的工作，要掌握好对自己情绪的调节，注意劳逸结合，争取多休息，避免有害的慢性刺激（如噪音）的影响。休息包括精神上、体力上的休息。重体力劳动、剧烈运动是不适宜的。负重、长跑、搬运重物应予禁止。但轻体力劳动是可以的，长期卧床并无好处。 五.坚持锻炼应坚持打太极拳，练气功，每日早晚各一次，可改善血液循环，减少外周阻力而使血压降低。 六.坚持服药对中、晚期高血压病，坚持服药治疗是十分重要的。如一种药物产生耐药性而失效时，应及时更换其他药物。不遵医嘱，随意停药，会使血压急剧升高而发生危险。平时应经常测量血压。

②号专家的解答结果: 你好，心脏跳动过快、过慢或不规则称心律失常或称心律紊乱。属中医学“心悸”的范畴。主要原因有1、体质虚弱素体不强或久病失血，或劳欲过度等造成气血阴阳的亏虚以致心失所养，发为心悸。2、情志刺激长期忧思惊悲、精神紧张过度，而致气血不足，或五志化火，形成痰火、痰血，或嗜食烟酒肥厚等，痰热内生，均可发为心悸。 如果没有胸闷，心前区不适及眩晕等症状的话，应该是不算太严重，只要注意劳逸结合，适当调养学会自我控制情绪就可以恢复了。，如果情况有所加重的话，建议你最好去医院做心电图检查，以便自己放心。

③号专家的解答结果: 您好，依您的情况分析您目前可能是心肌供血不好的原因 您最好去医院查心电图，如果明确是缺血，口服一点增加心脏供血的药就行了