吃什么食物,对胃好?

①号专家的解答结果: 您好，建议您平时多喝小米粥。 小米粥具有暖胃的功能，多吃素菜和粗纤维食品如芹菜、香菇等。 羊肉、狗肉等温热食物都有养胃得效果。每天要少吃多餐，每顿饭只吃七份饱。要按时吃饭，戒吃辛辣、油炸、烟熏食物如烧烤等，不吃过酸、过冷等刺激强烈的食物，不饮酒，少饮浓茶、咖啡等。

②号专家的解答结果: 你好:你的胃不太好,如何注意饮食.这个问题在临床上是很多见的. 建议你每天吃一次酸奶.酸奶有较多的乳酸杆菌,可以有效抑制胃肠道不良菌群,保持胃酸浓度,帮助消化.对人体是极其有利的.

③号专家的解答结果: 您好，您有慢性胃病的吗，生活习惯和钦食方面要注意点了。 您好，一、养成良好的生活习惯少吃多餐，饭只吃七份饱。早上要吃好，中午要吃饱，晚上要吃少。忌暴饮暴食。 二、改变饮食习惯按时就餐，坐着吃饭不要站立或蹲着。戒吃辛辣、油炸、烟熏食物如烧烤等，不吃过酸、过冷等刺激强烈的食物，不饮酒，少饮浓茶、咖啡等。多吃素菜和粗纤维食品如芹菜、香菇等。 三、积极食疗和按摩保健羊肉、狗肉等温热食物均有养胃效果适合胃寒病症;大蒜消毒杀菌可以帮助消除炎症，建议多吃;枸杞、银耳、红枣、核桃都可以零食或入菜。饭后、睡前可以搓热双手以肚脐为中心顺时针环摩64圈。完毕搓热双手按摩小腹。 养胃食物 1、小米暖胃，安神 2、南瓜南瓜性温，味甘。 解毒南瓜内含有维生素和果胶，果胶有很好的吸附性，能粘结和消除体内细菌毒素和其他有害物质，如重金属中的铅、汞和放射性元素，起到解毒作用。 保护胃粘膜，帮助消化南瓜所含果胶还可以保护胃肠道粘膜，免受粗糙食品刺激，促进溃疡面愈合，适宜于胃病患者。南瓜所含成分能促进胆汁分泌，加强胃肠蠕动．帮助食物消化。 消除致癌物质南瓜能消除致癌物质亚硝胺的突变作用，有防癌功效，并能帮助肝、肾功能的恢复，增强肝、肾细胞的再生能力。 3、菠菜、胡萝卜、洋葱、大蒜