我得了颈椎病怎么办？

①号专家的解答结果: 您好！颈椎病的治疗方法可分为非手术治疗及手术治疗两类。目前对于颈椎病的治疗，大多数的医学专家主张非手术治疗，只有少数病例需手术治疗。非手术治疗是中西医结合的综合疗法，可根据不同情况选用其中一种或二至三种方法，施行。 治疗方法如下 手法按摩推拿疗法 这是中医治疗颈椎病的主要方法，也是颈椎病较为有效的治疗措施。它的治疗作用是能缓解颈肩肌群的紧张及痉挛，恢复颈椎活动，松解神经根及软组织粘连来缓解症状。 颈椎牵引疗法 这是颈椎病较为有效并且应用较广的一种治疗方法，此疗法适用于各类颈椎病，对早期病例更为有效。 理疗 在颈椎病的治疗中，理疗可起到多种作用。一般认为，急性期可行普长因离子透入、超声波，紫外线或间动电流等;疼痛减轻后用超声波、碘离子透入，感应电或其他热疗。 药物治疗 药物在本病的治疗中可起到关键的对症治疗作用，可选择纯中药制成的外敷药，比如立正消痛贴效果比较明显。还有维生素（如B1、B12），血管扩张剂及中草药等，对颈椎病的治疗有一定的效果。 温热敷 此种治疗可改善血循环，缓解肌肉痉挛，消除肿胀以减轻症状，有助于手法治疗后使患椎稳定。本法可用热毛巾和热水袋局部外敷，最好是用中药熏洗方来热敷。急性期病人疼痛症状较重时不宜作温热敷治疗。

②号专家的解答结果: 您好， 颈椎病是指颈椎间盘的退行性病变及骨质增生压迫颈部脊髓或颈神经根之疾患，又称颈椎综合症，中医属“骨痹”，“慢性劳损”范畴 时在工作中，会有人突然感到颈部酸痛或肩背部及上肢酸痛。有一种办法可缓解这种痛苦，那就是自我牵引疗法。 具体方法如下双手十指交合拢，将其举过头顶，置于枕颈部，之后将头后仰，双手逐渐用力向头顶方向持续牵引五秒左右，如此连续三次，即可起到缓解椎间隙内压力的作用。时间充足的话，还可以做做体操，打打太极拳等。 到了晚上，是一天中最充裕的休闲时光。是要好好享用这一好时光，也不要忘了还是要治治颈椎病。找一些对休闲几乎没影响方法是最好的了。 一．可以采用热毛巾、热水袋、热水澡等进行温热敷。 二．泥疗法或蜡疗法。泥疗法是将具有医疗作用的泥类(普通的黄泥等也可)，加热到37℃～43℃左右，敷贴到颈肩背进行泥疗。蜡疗法是将加热后的石蜡敷贴于患处。 三．有条件的人还可以购置物理治疗仪。这些都可改善和促进血液循环，缓解肌痉挛，减轻症状和巩固疗效。而且都很方便使用，基本上一边做这些治还可一边参加其他活动。

③号专家的解答结果: 你好，建议你进行保守治疗。 你好，你可以去医院的推拿科治疗比如，针灸，推拿，拔罐，牵引等。自己平时也要注意，不要长时间的低头，或坐立，经常参加体育锻炼，睡觉的枕头不要太高，最好买个健康枕。自己也可以配合服用颈复康来治疗。祝你早日康复。

④号专家的解答结果: 你好！颈椎病是指颈椎间盘退行性变所致脊髓、神经、血管损害而出现的相应症状和体征。期临床主要表现为颈肩痛，以及头、眼、耳、食管、心脏、四肢等部位的症状。 治疗1，非手术治疗包括1、颌枕带牵引2、颈托和围领3、按摩4、理疗5、自我保健疗法6、药物治疗（你可以服用颈复康颗粒、壮骨关节丸，外用天和骨通贴膏）。 该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.

⑤号专家的解答结果: 颈椎病 与长时间低头工作有关系的啊。而且与岁数大骨质疏松退变有关系的啊。 只有对症治疗。建议牵引，理疗，红外线,推拿 按摩治疗。一定要避免长期保持一个姿势工作和学习，尤其是低头工作学习，每1小时左右要休息10分钟左右。睡觉枕头不合适，也可能加重这个症状的啊。注意调节枕头高度的啊。

⑥号专家的解答结果: 颈椎病多是由于疲劳等引起的居多 所以一般情况下，你还是需要及时的局部治疗，如局部热敷按摩等配合口服颈复康颗粒，骨筋丸胶囊，会有好转。经常活动，不要老是　某一个姿势以免造成疲劳