颈椎疼怎么办

①号专家的解答结果: 1，起床后可自己按摩面部，用双手分别来回搓脸的正面，侧面和耳后各几次，再用五指梳头几次，无需太多，感觉舒服就可以了。 2，用手轻揉颈部肌肉，用大拇指点揉左右风池，天柱，穴位，用拇指对颈部痛点按揉。 3，继续自我锻炼头颈部 ，前屈，后仰，左右转动，慢慢转动不可用力过猛，次数多少因人而宜。做完后是不是有些舒服了？ 4，如果不能坚持每天做操，你可以试试颈椎复位枕“众僧牌”，每天晚上睡觉前治疗30分钟效果也蛮好的。 ，要树立战胜颈椎病的信心，持之以恒的坚持锻炼，颈椎病很快就可以恢复的

②号专家的解答结果: 应该是颈椎病导致的可能大，建议你照片检查颈椎。与长时间低头工作有关系的啊。而且与岁数大骨质疏松退变有关系的啊。 只有对症治疗。建议牵引，理疗，红外线,推拿 按摩治疗。一定要避免长期保持一个姿势工作和学习，尤其是低头工作学习，每1小时左右要休息10分钟左右。睡觉枕头不合适，也可能加重这个症状的啊。注意调节枕头高度的啊。

③号专家的解答结果: 你好 颈椎疼考虑颈椎病引起的，建议去医院医院做颈椎CT检查一下， 此病是慢性退行病变，属于无菌性炎症，打针吃药无法消除无菌性炎症， 建议采用中医的治疗方法,中医传统膏 药,根据穴位治疗,强筋健骨,活血化瘀,消肿止痛的功效,不仅能控制阻止骨关节病的发展恶化,而且患者是康复后不易复发.

④号专家的解答结果: 这个治疗没有特效疗法,只有对症治疗.牵引,理疗,红外线,推拿 按摩治疗. 一定要避免长期保持一个姿势工作和学习,尤其是低头工作学习,1小时左右要休息10分钟左右. 该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.

⑤号专家的解答结果: 你颈椎痛应考虑颈椎増生有关. 工作时应注意活动颈椎.每三十分钟左右站几分钟眼遥望下远方.自巳按摩下颈椎.睡觉时枕头不宜适过髙.可服颈复康颗粒.

⑥号专家的解答结果:你好！ 你的情况应该是颈椎病 与你长期伏案工作有关 长时间同一姿势伏案工作，颈肩部的肌肉一直处于紧张强直状态，血液循环不畅，极易导致颈椎病的发生 建议进行颈椎CT检查 此病属于无菌性炎症,一般的消炎药不起作用 可以选择纯中医传统中药制剂的膏药 全无副作用可以说是最理想的治疗办法,而且康复后不易复发.